Hidangan utama

Poke Bowl Ayam

Name: Poke Bowl Ayam
Prep time: 25 min
Cook time: 24 min
Total time: 57 min
Yield: 4 porsi
Cuisine: International
Ingredients: 300 g beras putih beraroma; 140 g wortel; 400 g mentimun; 400 g dada ayam; 1 buah alpukat; Air perasan 1/2 buah lemon; 4 tangkai daun ketumbar segar; Saus: 60 ml minyak wijen; Saus: 60 g gula pasir; Saus: 50 ml kecap asin; Saus: air perasan 1 buah jeruk nipis (sekitar 30 ml); Saus: 30 ml madu

Nasi pulen yang dimasak dalam Tupperware Rice Maker menjadi dasar poke bowl ini, dilengkapi sayuran iris tipis, alpukat, dan ayam yang dipanggang dengan MicroPro Grill. Saus cepat dari wijen, kecap asin, dan jeruk nipis yang dikocok bersama menyatukan semua bahan menjadi satu mangkuk yang seimbang.

Ringkasan Poke Bowl Ayam adalah resep hidangan utama yang dibuat dengan Tupperware Penanak nasi microwave. Butuh 57 menit secara total, untuk 4 porsi.

Total waktu: 57 menit
Persiapan: 25 menit
Memasak: 24 menit
Diamkan: 8 menit

Langsung ke resep ↓ ★ Beri nilai resep ini

Produk yang dipakaiTupperware Penanak nasi microwave

Resep Tupperware Penanak nasi microwave (26)

+ Tupperware Pemotong mandolin, Tupperware Quick Shake, Tupperware MicroPro Grill

Cara membuat

Bilas dan tiriskan beras, lalu masak dengan 700 ml air dalam Tupperware Rice Maker selama sekitar 14 menit pada 900 W. Diamkan 5 menit agar matang sempurna, bilas dengan air dingin, tiriskan, dan kukus-kukus dengan garpu.
Kupas wortel, cuci mentimun, lalu iris tipis keduanya dengan Tupperware Mandoline.
Kocok semua bahan saus bersama-sama dalam Shaker.
Olesi dada ayam dengan 10 ml saus. Panggang dalam Tupperware MicroPro Grill selama sekitar 5 menit pada 900 W dengan tutup posisi rendah, lalu buka, balik, dan panggang sekitar 5 menit lagi. Diamkan 3 menit lalu iris tipis.
Kupas dan iris alpukat, aduk dengan air perasan lemon.
Susun nasi, sayuran iris, alpukat, dan ayam dalam mangkuk masing-masing. Siram dengan saus, taburi ketumbar cincang, dan sajikan.