
Sup Ikan dan Tomat
Sup ikan ringan berisi potongan besar dengan seledri, daun bawang prei, dan tomat segar dalam kuah paprika dan anggur putih, untuk dua orang. Semua bahan dimasak di MicroCook Pitcher 1 l dalam tiga tahap singkat di microwave, dengan ikan ditambahkan di akhir agar tetap lembut.
- Total waktu
- 28 menit
- Persiapan
- 10 menit
- Memasak
- 16 menit
- Diamkan
- 2 menit

Bahan
Cara membuat
Cuci seledri dan daun bawang prei, lalu kupas bawang bombay. Kupas tomat dengan Tupperware Universal Peeler dan buang bijinya.
Iris tipis seledri, daun bawang prei, dan bawang bombay. Masukkan ke dalam Tupperware MicroCook Pitcher 1 l bersama minyak zaitun, aduk, tutup, lalu masak di microwave selama 6 menit pada 600 W, aduk di pertengahan waktu.
Potong dadu tomat dan masukkan ke pitcher bersama anggur, daun salam, paprika, pasta tomat, dan air. Aduk, tutup, lalu masak selama 8 menit pada 600 W, aduk di pertengahan waktu. Bumbui dengan garam dan merica.
Potong-potong ikan, masukkan ke pitcher, aduk, tutup, lalu masak selama 2 menit pada 600 W. Diamkan 2 menit, lalu sajikan dengan crouton atau roti panggang.







