Piatti principali · Senza glutine

Barchette di zucchine al manzo

Name: Barchette di zucchine al manzo
Prep time: 15 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4 persone
Ingredients: 455 g di carne macinata di manzo; 1 cipolla piccola tritata; 1 cucchiaio di miscela di spezie al chipotle; 1 lattina (425 g) di pomodori a cubetti; 2 zucchine grandi; 1 pizzico abbondante di sale grosso; 100 g di mozzarella grattugiata

Mezze zucchine farcite con un composto di manzo speziato e pomodoro e completate con mozzarella fusa. Lo Stack Cooker scola il manzo mentre cuoce nel suo colino, poi ospita due strati di barchette contemporaneamente, così tutto il piatto si prepara al microonde.

In breve Barchette di zucchine al manzo è una ricetta di piatti principali preparata nel Tupperware TupperWave Stack Cooker. Richiede 28 minuti in tutto, per 4 persone.

Tempo totale: 28 min
Preparazione: 15 min
Cottura: 13 min

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Il prodotto usatoTupperware TupperWave Stack Cooker

Ricette Tupperware TupperWave Stack Cooker (40)

Ingredienti

4persone

455 g di carne macinata di manzo
1 cipolla piccola tritata
1 cucchiaio di miscela di spezie al chipotle
1 lattina (425 g) di pomodori a cubetti
2 zucchine grandi
1 pizzico abbondante di sale grosso
100 g di mozzarella grattugiata

Procedimento

Posiziona il colino dello Stack Cooker Tupperware nella casseruola da 1,75 l. Metti nel colino il manzo, la cipolla e le spezie al chipotle.
Copri e cuoci al microonde alla massima potenza (1000 W) per 5-6 minuti, mescolando una volta a metà, finché il manzo è ben cotto. Incorpora i pomodori.
Taglia le zucchine a metà per il lungo, elimina i semi con un cucchiaio e cospargi di sale le superfici tagliate. Disponi le metà nella casseruola da 3 l e nella casseruola da 750 ml capovolta.
Riempi le barchette con il composto di manzo e coprile con la mozzarella. Impila la casseruola da 750 ml capovolta sopra quella da 3 l e cuoci al microonde alla massima potenza (1000 W) per 5-8 minuti, finché il formaggio è fuso e le zucchine sono appena tenere. Servi caldo.

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al microonde senza glutine manzo formaggio pomodori zucchine

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Barchette di zucchine al manzo?

28 minuti in tutto: 15 minuti di preparazione e 13 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware TupperWave Stack Cooker. Trovi tutte le 40 ricette per il TupperWave Stack Cooker su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 4 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Cuoci il ripieno di manzo il giorno prima e conservalo in frigorifero in un contenitore Tupperware chiuso; le barchette saranno pronte in meno di 10 minuti.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza glutine.

Barchette di zucchine al manzo

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

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