Pääruoat · Gluteeniton

Jauheliha-kesäkurpitsaveneet

Name: Jauheliha-kesäkurpitsaveneet
Prep time: 15 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 455 g naudan jauhelihaa; 1 pieni sipuli silputtuna; 1 rl chipotle-maustesekoitusta; 1 tölkki (425 g) tomaattimurskaa; 2 isoa kesäkurpitsaa; 1/4 tl karkeaa suolaa; 100 g raastettua mozzarellaa

Kesäkurpitsan puolikkaat täytetään mausteisella jauheliha-tomaattiseoksella ja viimeistellään sulatetulla mozzarellalla. Stack Cooker valuttaa jauhelihan sen kypsyessä siivilässä ja pitää sitten kaksi kerrosta veneitä kerralla, joten koko ruoka valmistuu mikroaaltouunissa.

Lyhyesti Jauheliha-kesäkurpitsaveneet on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware TupperWave Stack Cooker -astiassa. Se vie yhteensä 28 minuuttia, 4 annosta.

Kokonaisaika: 28 min
Esivalmistelu: 15 min
Kypsennys: 13 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware TupperWave Stack Cooker

Tupperware TupperWave Stack Cooker -reseptit (40)

Valmistus

Aseta Tupperware Stack Cookerin siivilä 1,75 l -vuoan sisään. Laita jauheliha, sipuli ja chipotle-mauste siivilään.
Peitä ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) 5–6 minuuttia puolivälissä kerran sekoittaen, kunnes liha on kypsää. Sekoita joukkoon tomaatit.
Halkaise kesäkurpitsat pituussuunnassa, kaavi siemenet lusikalla pois ja ripottele leikkuupinnoille suola. Asettele puolikkaat 3 l -vuokaan ja ylösalaisin käännettyyn 750 ml -vuokaan.
Lusikoi jauhelihaseos veneisiin ja peitä mozzarellalla. Pinoa ylösalaisin käännetty 750 ml -vuoka 3 l -vuoan päälle ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) 5–8 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja kesäkurpitsat juuri pehmenneet. Tarjoa kuumana.

Arvioi resepti

mikrossa gluteenittomat naudanliha juusto tomaatit kesäkurpitsa

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Jauheliha-kesäkurpitsaveneet vie aikaa?

Yhteensä 28 minuuttia: 15 minuuttia valmistelua ja 13 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware TupperWave Stack Cooker -tuotteelle. Katso kaikki 40 reseptiä tuotteelle TupperWave Stack Cooker tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Kypsennä jauhelihatäyte edellisenä päivänä ja säilytä se tiiviissä Tupperware-rasiassa jääkaapissa; veneet valmistuvat silloin alle 10 minuutissa.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on gluteeniton.

Jauheliha-kesäkurpitsaveneet

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Banaani-pekaanikakku

Kanelisokeroidut pähkinät

Fariinisokerilla glaseeratut juurekset

Chipotle-ranch-chili naudanlihasta

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi