Dania główne · Bezglutenowe

Łódeczki z cukinii z wołowiną

Name: Łódeczki z cukinii z wołowiną
Prep time: 15 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 455 g mielonej wołowiny; 1 mała cebula, posiekana; 1 łyżka przyprawy chipotle; 1 puszka (425 g) pomidorów w kostce; 2 duże cukinie; 1/4 łyżeczki gruboziarnistej soli; 100 g startej mozzarelli

Połówki cukinii nadziewane pikantną masą z wołowiny i pomidorów, zapieczone z roztopioną mozzarellą. Stack Cooker odsącza wołowinę podczas gotowania w durszlaku, a potem mieści naraz dwie warstwy łódeczek, więc całe danie powstaje w mikrofalówce.

W skrócie Łódeczki z cukinii z wołowiną to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware TupperWave Stack Cooker. Zajmuje łącznie 28 minut, dla 4 porcji.

Czas całkowity: 28 min
Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 13 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware TupperWave Stack Cooker

Przepisy Tupperware TupperWave Stack Cooker (40)

Sposób przygotowania

Włóż durszlak Tupperware Stack Cooker do naczynia 1,75 l. Dodaj do durszlaka wołowinę, cebulę i przyprawę chipotle.
Przykryj i gotuj w mikrofalówce na pełnej mocy (1000 W) przez 5 do 6 minut, mieszając raz w połowie, aż wołowina będzie całkowicie ugotowana. Wmieszaj pomidory.
Przekrój cukinie wzdłuż na pół, wydrąż łyżką pestki i posyp przekrojone strony solą. Ułóż połówki w naczyniu 3 l i w odwróconym do góry dnem naczyniu 750 ml.
Nałóż masę wołową do łódeczek i przykryj mozzarellą. Postaw odwrócone naczynie 750 ml na naczyniu 3 l i gotuj w mikrofalówce na pełnej mocy (1000 W) przez 5 do 8 minut, aż ser się roztopi, a cukinia zmięknie. Podawaj na gorąco.

Oceń ten przepis

z mikrofalówki bezglutenowe wołowina ser pomidory cukinia

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Łódeczki z cukinii z wołowiną?

Łącznie 28 minut: 15 minut przygotowania i 13 minut gotowania.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware TupperWave Stack Cooker. Zobacz wszystkie 40 przepisy na TupperWave Stack Cooker w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 4 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Farsz wołowy ugotuj dzień wcześniej i przechowuj w szczelnym pojemniku Tupperware w lodówce; wtedy dokończenie łódeczek zajmie mniej niż 10 minut.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bezglutenowe.

Łódeczki z cukinii z wołowiną

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Ciasto bananowe z orzechami pekan

Orzechy w cynamonowej glazurze

Warzywa korzeniowe w glazurze z brązowego cukru

Chili wołowe chipotle-ranch

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę