
朝食 · ヴィーガン · ベジタリアン · グルテンフリー · 乳製品不使用
豆腐スクランブル
スクランブルエッグを植物性で作りました。特にかたい豆腐を細かくくずしてターメリックで色をつけ、にんにくと玉ねぎで味つけし、生のトマトで仕上げます。Whiskなら数秒で豆腐を均一にくずせ、Universal Fry Panでくっつかずに手早く炒められます。
要点 豆腐スクランブルはタッパーウェアのTupperware 鍋・フライパンで作る朝食のレシピです。合計13分、2 人分向けです。
- 合計時間
- 13 分
- 下ごしらえ
- 5 分
- 加熱時間
- 8 分

使用する製品Tupperware Tupperware 鍋・フライパン
材料
人分
作り方
中くらいのボウルに豆腐を入れ、Tupperware Whiskでスクランブルエッグのようになるまでくずす。ターメリック、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩を加えてよく混ぜる。
Tupperware Universal Fry Panにヴィーガンバターを入れて中火で溶かす。すぐに豆腐を加え、絶えず混ぜながら3〜5分炒める。
トマトを加え、さらに2〜3分混ぜながら炒める。トーストを添えて熱いうちに出す。
このレシピを評価







