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땅콩 비네그레트 닭고기 상추 랩

Name: 땅콩 비네그레트 닭고기 상추 랩
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 미니 당근 70 g; 노란 파프리카 1개, 씨 빼고 4등분한 것; 대파 1대, 다듬어 반으로 자른 것; 고수 10 g(선택); 냉동 깐 에다마메 150 g, 해동한 것; 로메인 잎 8장; 찢은 익힌 닭고기 280 g; 비네그레트: 참기름 45 ml; 비네그레트: 조미 쌀식초 30 ml; 비네그레트: 간장 15 ml; 비네그레트: 물 30 ml; 비네그레트: 디종 머스터드 1/2작은술; 비네그레트: 땅콩버터 1/2큰술

아삭한 로메인 잎을 랩처럼 써서 익힌 닭고기, 에다마메, 빠르게 다진 채소를 싸고 참기름 땅콩 비네그레트를 뿌립니다. SuperSonic Chopper Tall로 당근, 파프리카, 허브를 몇 번 만에 다지고, 드레싱은 Quick Shake Container로 흔들어 만듭니다.

요약 땅콩 비네그레트 닭고기 상추 랩은(는) 타파웨어 SuperSonic Chopper로 만드는 메인 요리 레시피입니다. 총 20분이 걸리며 4 인분 분량입니다.

총 시간: 20 분
준비 시간: 20 분
조리 시간: 0 분

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사용 제품Tupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper 레시피 (228)제품 보기 ↗

+ Tupperware Quick Shake

만드는 법

칼날을 끼운 Tupperware SuperSonic Chopper Tall에 당근, 파프리카, 대파, 고수를 넣습니다. 뚜껑을 닫고 끈을 당겨 굵게 다진 뒤 에다마메를 섞습니다.
Tupperware Quick Shake Container에 비네그레트 재료를 모두 넣고 뚜껑을 닫아 땅콩버터가 완전히 풀릴 때까지 흔듭니다.
상추 잎마다 닭고기 35 g을 올리고 채소 믹스를 60 ml씩 얹습니다.
비네그레트를 뿌려 바로 냅니다.