
Judías verdes glaseadas con soja, curry de tofu y arroz con coco
Una cena vegetariana completa en tres partes: un curry rojo de tofu con leche de coco, arroz integral con coco y judías verdes glaseadas con soja y jengibre. La TupperWave Stack Cooker apila los tres platos para que todo se cocine a la vez en el microondas.
- Tiempo total
- 45 min
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 20 min
- Reposo
- 5 min
Ingredientes
Elaboración
En un Tupperware Thatsa Bowl mediano, mezcla las judías verdes con la cebolleta, el jengibre, la salsa de soja, el vinagre de arroz y el aceite. Pon boca arriba la tapa de 750 ml de la Tupperware TupperWave Stack Cooker, extiende en ella las judías y reserva.
Pon la mantequilla, la cebolla y la pasta de curry en la cacerola de 1,75 l y cocina en el microondas a máxima potencia (1000 W) durante 2 minutos. Incorpora el ajo, la maicena, la sal, la pimienta, el tofu y la leche de coco del curry.
En la cacerola de 3 l, mezcla todos los ingredientes del arroz.
Coloca la cacerola del curry sobre la del arroz y corona la torre con la tapa invertida que contiene las judías. Cocina a máxima potencia (1000 W) de 15 a 20 minutos, hasta que el arroz esté tierno y las judías, tiernas pero crujientes.
Remueve cada plato, deja reposar de 3 a 8 minutos y sirve caliente.







