Hidangan utama · Vegetarian · Bebas gluten

Kari Terung dengan Cili Kering

Name: Kari Terung dengan Cili Kering
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4 hidangan
Ingredients: 1 biji bawang besar kuning, dicincang halus; 2 ulas bawang putih, dicincang; 1 biji cili hijau, dibuang biji dan dicincang halus; 2 biji terung sederhana, dipotong kiub 2 cm; 1 tin (410 g) tomato potong dadu; 160 ml stok sayur; 1 sudu besar (15 ml) pes halia; 1 sudu besar (15 ml) serbuk jintan putih; 1 sudu teh (5 ml) garam masala; 1 sudu teh (5 ml) serbuk kari; 1 sudu teh (5 ml) serbuk ketumbar; 1 sudu teh (5 ml) cili kering; 1/2 sudu teh (2,5 ml) serbuk kunyit; 140 g kacang pis beku; Garam dan lada sulah; Daun ketumbar segar dicincang, untuk dihidang; Nasi basmati yang telah dimasak, untuk dihidang; Yogurt tawar, untuk dihidang (pilihan)

Kari sayur terung, tomato dan kacang pis dengan jintan putih, garam masala, kunyit dan sentuhan pedas cili kering. Semua bahan dimasukkan mentah ke dalam Microwave Pressure Cooker, yang melembutkan terung sepenuhnya dalam 25 minit tanpa perlu menumis.

Ringkasan Kari Terung dengan Cili Kering ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Periuk tekanan microwave. Ia mengambil masa 55 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa: 55 minit
Penyediaan: 15 minit
Memasak: 25 minit
Rehat: 15 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Periuk tekanan microwave

Resipi Tupperware Periuk tekanan microwave (26)Lihat produk ↗

Cara memasak

Masukkan bawang, bawang putih, cili, terung, tomato, stok, pes halia, rempah dan kacang pis ke dalam Tupperware Microwave Pressure Cooker, perasakan dengan garam dan lada sulah, kemudian kacau rata.
Tutup dan kunci penutup, kemudian masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 25 minit pada 900 W.
Biarkan, masih bertutup, selama kira-kira 15 minit sehingga penunjuk tekanan turun; hanya selepas itu buka kunci dan buka penutup.
Tabur daun ketumbar dan hidangkan di atas nasi basmati, bersama sesudu yogurt jika suka.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro vegetarian bebas gluten tomato telur nasi

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Kari Terung dengan Cili Kering?

55 minit keseluruhan: 15 minit penyediaan dan 25 minit memasak. Tambah 15 minit masa rehat.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Periuk tekanan microwave. Lihat semua 26 resipi untuk Periuk tekanan microwave di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Kari ini lebih sedap pada keesokan harinya: simpan sehingga 3 hari dalam bekas Tupperware di dalam peti sejuk dan panaskan semula bertutup dalam ketuhar gelombang mikro, kacau di pertengahan masa.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · bebas gluten.

Lagi resipi seperti ini

Angsa Panggang Berinti Buah Berangan dan Roti Halia

Hidangan utama

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Kari Terung dengan Cili Kering

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Angsa Panggang Berinti Buah Berangan dan Roti Halia

Mentega Epal Berempah

Arroz con Leche

Taco Birria

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda