Pembuka selera · Vegetarian · Bebas gluten

Salad Musim Panas Ringkas

Name: Salad Musim Panas Ringkas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 hidangan
Cuisine: Greek
Ingredients: 1 ikat asparagus hijau; 150 g kobis merah; 1 ikat lobak putih merah jambu; 1 biji epal hijau kecil; 60 g rocket; 2 batang daun bawang, dikupas; 225 g kacang kuda (dalam tin); Vinaigrette: 80 g pistachio, dikopek; 80 g badam, dibuang kulit; 150 g feta, dihancurkan; 60 ml minyak zaitun; 10 ml cuka epal (atau lain-lain); 2 biji lemon kecil (zes dan jus); Garam dan lada hitam

Asparagus yang direbus pantas bergabung dengan kobis merah rangup, lobak putih, epal dan rocket dalam Mangkuk Lipat, manakala pistachio dan badam diparut memekatkan vinaigrette sitrus yang digoncang dalam beberapa minit. Feta, dihancurkan di akhir, melengkapkan semuanya.

Ringkasan Salad Musim Panas Ringkas ialah resipi pembuka selera yang dimasak dalam Tupperware Parut. Ia mengambil masa 15 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa: 15 minit
Penyediaan: 10 minit
Memasak: 5 minit

Terus ke resipi ↓ ★ Nilai resipi ini

Produk yang digunakanTupperware Parut

Resipi Tupperware Parut (46)

+ Tupperware Quick Shake

Cara memasak

Didihkan air dalam kuali besar. Pada api sederhana rendah, masukkan asparagus yang dikupas dan dibelah dua, direnggangkan dan diliputi air, masak selama kira-kira 5 minit; toskan dalam air ais untuk hentikan pemasakan, kemudian lapkan kering.
Hiris nipis kobis merah, lobak putih dan epal yang telah dibasuh dan dibuang teras.
Satukan dalam Mangkuk Lipat 700 ml Tupperware bersama rocket, daun bawang yang dipotong 2 atau 4 bahagian, dan kacang kuda yang ditoskan serta dibilas.
Parut kasar pistachio dan badam dalam Grate n Store Tupperware.
Satukan semua bahan vinaigrette dalam Shaker 600 ml Tupperware.
Sejurus sebelum dihidang, gaul salad dengan vinaigrette dan taburkan feta yang dihancurkan kasar.

Sudah mencuba? Beri penilaian

di dapur bebas gluten vegetarian keju epal lemon

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Salad Musim Panas Ringkas?

15 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 5 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Parut. Lihat semua 46 resipi untuk Parut di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Hiaskan salad dengan beberapa biji pistachio dan badam simpanan yang dibelah dua.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · bebas gluten.

Lagi resipi seperti ini

Pembuka selera

Salad Musim Panas Ringkas

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Terrin Skuas dan Pudina

Salad Musim Panas dengan Vinaigrette Rasberi

Sarang Rosti Kentang dengan Telur Bakar

Fajita Ayam dalam Air Fryer

Salad Greek dengan Kerepek Zaitun

Soufflé Keju Salers dan Coppa

Kerepek Ham dan Tomato Kering

Terrine Itik dan Oren

Salad Musim Panas Ringkas

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Terrin Skuas dan Pudina

Salad Musim Panas dengan Vinaigrette Rasberi

Sarang Rosti Kentang dengan Telur Bakar

Fajita Ayam dalam Air Fryer

Salad Greek dengan Kerepek Zaitun

Soufflé Keju Salers dan Coppa

Kerepek Ham dan Tomato Kering

Terrine Itik dan Oren

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda