Hidangan utama · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Salad Quinoa Peru

Name: Salad Quinoa Peru
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 8 hidangan
Ingredients: 500 ml quinoa, kira-kira 400 g; Secubit garam; 900 ml air; 400 g tomato ceri; 400 g dada ayam masak atau panggang; Beberapa batang kucai; 50 ml cuka; Garam dan lada sulah; 100 ml minyak bunga matahari; 150 g bayam muda

Salad yang mengenyangkan daripada quinoa, hirisan ayam masak, tomato ceri dan bayam muda dalam vinaigrette kucai yang ringkas, cukup untuk lapan orang. Microwave Rice Maker memasak quinoa tanpa melimpah dan tanpa perlu mengawasi periuk.

Ringkasan Salad Quinoa Peru ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Periuk nasi microwave. Ia mengambil masa 33 minit keseluruhan, untuk 8 hidangan.

Jumlah masa: 33 minit
Penyediaan: 10 minit
Memasak: 18 minit
Rehat: 5 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Periuk nasi microwave

Resipi Tupperware Periuk nasi microwave (23)Lihat produk ↗

+ Tupperware Quick Shake

Cara memasak

Bilas dan toskan quinoa. Masukkan ke dalam Microwave Rice Maker Tupperware bersama garam dan air, tutup dan masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 17 hingga 18 minit pada 600 W.
Biarkan selama 5 minit, gemburkan perlahan-lahan dengan Silicone Spatula Tupperware dan biarkan sejuk sepenuhnya.
Belah dua tomato ceri dengan Tomato Knife Tupperware, hiris ayam dan gunting halus kucai.
Goncang cuka, garam, lada dan minyak bersama-sama di dalam Shaker 350 ml Tupperware. Gaul quinoa dengan tomato, ayam, bayam dan kucai, tuang kuah ke atasnya dan hidangkan.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro bebas gluten tomato ayam

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Salad Quinoa Peru?

33 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 18 minit memasak. Tambah 5 minit masa rehat.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Periuk nasi microwave. Lihat semua 23 resipi untuk Periuk nasi microwave di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 8 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Bungkus hidangan individu di dalam bekas bekal Tupperware dengan kuah dalam bekas kecil yang berasingan; salad tahan dengan baik di dalam peti sejuk selama 2 hari.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

Pembuka selera

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Salad Quinoa Peru

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Maki Salmon Salai dan Avokado

Maki Keju Kambing dan Ham Awet

Maki Telur Dadar dan Surimi

Maki Ayam, Ketumbar dan Bijan

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda