PL
Peruwiańska sałatka z komosy ryżowej
Dania główne · Bezglutenowe · Bez laktozy

Peruwiańska sałatka z komosy ryżowej

Obfita sałatka z komosy ryżowej, plastrów pieczonego kurczaka, pomidorków koktajlowych i młodego szpinaku w prostym winegrecie ze szczypiorkiem, wystarczająca dla ośmiu osób. Naczynie do gotowania ryżu w mikrofalówce gotuje komosę tak, że nic nie wykipi, i bez pilnowania garnka.

W skrócie Peruwiańska sałatka z komosy ryżowej to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Naczynie do gotowania ryżu w mikrofalówce. Zajmuje łącznie 33 minut, dla 8 porcji.
Czas całkowity
33 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
18 min
Odpoczynek
5 min
Przejdź do przepisu ↓
Tupperware Naczynie do gotowania ryżu w mikrofalówce
Użyty produktTupperware Naczynie do gotowania ryżu w mikrofalówce

+ Tupperware Quick Shake

Składniki

8porcji

Sposób przygotowania

  1. Opłucz i odsącz komosę. Przełóż ją do naczynia do gotowania ryżu w mikrofalówce Tupperware, dodaj sól i wodę, przykryj i gotuj w mikrofalówce 17–18 minut przy mocy 600 W.

  2. Odstaw na 5 minut, delikatnie spulchnij silikonową szpatułką Tupperware i zostaw do całkowitego ostygnięcia.

  3. Przekrój pomidorki na pół nożem do pomidorów Tupperware, pokrój kurczaka w plastry, a szczypiorek drobno posiekaj nożyczkami.

  4. Wstrząśnij ocet, sól, pieprz i olej w Tupperware Shaker 350 ml. Wymieszaj komosę z pomidorkami, kurczakiem, szpinakiem i szczypiorkiem, polej sosem i podawaj.

Oceń ten przepis

z mikrofalówkibezglutenowepomidorykurczak

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Peruwiańska sałatka z komosy ryżowej?

Łącznie 33 minut: 10 minut przygotowania i 18 minut gotowania. Dolicz 5 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Naczynie do gotowania ryżu w mikrofalówce. Zobacz wszystkie 23 przepisy na Naczynie do gotowania ryżu w mikrofalówce w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 8 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Zapakuj pojedyncze porcje do pojemników Tupperware na lunch, a sos do małego osobnego pojemniczka. Sałatka dobrze się trzyma w lodówce przez 2 dni.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bezglutenowe · bez laktozy.

Podobne przepisy

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę

Sezonowe pomysły na produkty, które już masz. Bez spamu, wypisanie jednym kliknięciem.

Twój adres służy wyłącznie do wysyłki newslettera. Prywatność