Pembuka selera · Vegan · Tanpa tenusu

Sup Lentil Merah dengan Susu Badam

Name: Sup Lentil Merah dengan Susu Badam
Prep time: 10 min
Cook time: 21 min
Total time: 41 min
Yield: 5 hidangan
Ingredients: 1 ulas kecil bawang putih; 100 g bawang besar; 25 ml minyak; 200 g lentil merah; 1 kiub stok sayur; Lada sulah; 600 ml air; 200 ml susu badam

Sup lentil merah yang lembut dan berkrim dengan susu badam sebagai ganti tenusu. Lentil merah cepat hancur, jadi keseluruhan sup dimasak di dalam MicroCook Casserole di dalam ketuhar gelombang mikro dalam masa lebih sedikit daripada 20 minit.

Ringkasan Sup Lentil Merah dengan Susu Badam ialah resipi pembuka selera yang dimasak dalam Tupperware Jag MicroCook. Ia mengambil masa 41 minit keseluruhan, untuk 5 hidangan.

Jumlah masa: 41 minit
Penyediaan: 10 minit
Memasak: 21 minit
Rehat: 10 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Jag MicroCook

Resipi Tupperware Jag MicroCook (152)Lihat produk ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Cara memasak

Kupas bawang putih dan bawang, kemudian cincang halus di dalam SuperSonic Chopper Compact Tupperware.
Masukkan ke dalam MicroCook Casserole 2.25 l Tupperware bersama minyak, kacau dan masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 6 minit pada 600 W.
Masukkan lentil dan kiub stok yang dihancurkan, perasakan dengan lada sulah dan tuang air. Kacau rata dan masak selama 15 minit pada 600 W, kacau di pertengahan masa, kemudian biarkan selama 10 minit.
Kisar dengan pengisar tangan sambil menuang susu badam sedikit demi sedikit. Sesuaikan perasa dan hidangkan.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro vegan

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Sup Lentil Merah dengan Susu Badam?

41 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 21 minit memasak. Tambah 10 minit masa rehat.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Jag MicroCook. Lihat semua 152 resipi untuk Jag MicroCook di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 5 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Sup menjadi pekat apabila sejuk; simpan selama 3 hari di dalam peti sejuk dalam bekas Tupperware dan cairkan dengan sedikit susu badam atau air ketika dipanaskan semula.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegan · tanpa tenusu.

Sup Lentil Merah dengan Susu Badam

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Pokok Krismas Coklat Cornflakes

Bagel Kentang

Bar Cornflakes Coklat Marshmallow

Bar Kelapa dan Coklat

Pokok Krismas Rangup Pesto

Jalapeño Poppers Berbalut Bacon

Carpaccio Nanas Masin dengan Ham Salai

Carpaccio Salmon dan Sayuran dengan Pesto Daun Lobak

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda