Hovedretter

Kjøttboller med kylling og parmesan

Name: Kjøttboller med kylling og parmesan
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 150 g parmesan pluss litt til servering; 1/2 mellomstor løk, skrelt og delt i fire; 2 fedd hvitløk, skrelt; 450 g kyllingkjøttdeig; 85 g griljermel; 1 ss italiensk urteblanding; 1 egg, sammenvispet; 710 ml marinarasaus

Lette kyllingkjøttboller bundet med parmesan, griljermel og urter og kokt rett i marinarasaus. Microwave Pressure Cooker tilbereder dem gjennom på 15 minutter og holder dem saftige, uten at de må stekes først.

Kort fortalt Kjøttboller med kylling og parmesan er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware Trykkoker for mikrobølgeovn. Den tar 45 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 45 min
Forberedelse: 20 min
Tilberedning: 15 min
Hviletid: 10 min

Gå til oppskriften ↓

Produkt som brukesTupperware Trykkoker for mikrobølgeovn

Tupperware Trykkoker for mikrobølgeovn oppskrifter (26)Se produktet ↗

+ Tupperware Rivjern

Fremgangsmåte

Riv parmesanen med Tupperware Grate 'n Store, og finhakk løk og hvitløk.
Bland kylling, parmesan, løk, hvitløk, griljermel, urter og egg i en bakebolle og rør til alt er jevnt blandet.
Form massen til like store kuler og legg dem i Tupperware Microwave Pressure Cooker. Hell marinarasausen over, sett på lokket og lås det, og kjør i 15 minutter på 900 W.
La trykkokeren stå lukket til trykkindikatoren faller, ca. 10 minutter, lås deretter opp og ta av lokket. Sjekk at kjøttbollene har en kjernetemperatur på 75 °C, og server dem lune med ekstra parmesan.