NO
Vegansk burger med sopp og pintobønner
Serveringsforslag
Hovedretter · Vegetar · Vegansk · Laktosefri

Vegansk burger med sopp og pintobønner

Plantebaserte burgere av pintobønner, stekt sopp og løk, bundet sammen med panko og servert i salatblader. SuperSonic Chopper Extra moser bønnene til riktig konsistens, og MicroPro Grill gir burgerne stekeskorpe i mikrobølgeovnen.

Kort fortalt Vegansk burger med sopp og pintobønner er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware MicroPro Grill. Den tar 55 minutter totalt, til 4 porsjoner.
Total tid
55 min
Forberedelse
20 min
Tilberedning
20 min
Hviletid
15 min
Gå til oppskriften ↓
Tupperware MicroPro Grill
Produkt som brukesTupperware MicroPro Grill

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Bakebolle

Ingredienser

4porsjoner

Fremgangsmåte

  1. Varm oljen i en stekepanne på middels varme og stek sopp, løk, hvitløk og vårløk i ca. 5 minutter, til de er myke. Krydre med salt og pepper, ta pannen av varmen og la blandingen avkjøles helt.

  2. Ha bønnene i Tupperware SuperSonic Chopper Extra med kniven på plass, lukk og dra i snoren til de er grovt most.

  3. Bland de moste bønnene med de avkjølte grønnsakene og pankoen i en middels stor Tupperware Thatsa-bolle. Del i 4 porsjoner og form hver til en burger.

  4. Stek burgerne to og to i Tupperware MicroPro Grill med lokket i grillstilling, på full effekt (1000 W) i 6 til 8 minutter, til de er stekt slik du vil ha dem.

  5. Server hver burger på to salatblader med tilbehøret du har valgt.

Vurder oppskriften

vegetariskeveganske

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Vegansk burger med sopp og pintobønner?

55 minutter totalt: 20 minutter forberedelse og 20 minutter tilberedning. Legg til 15 minutter hviletid.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware MicroPro Grill. Se alle 66 oppskrifter for MicroPro Grill på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 4 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

Form burgerne dagen før og oppbevar dem i kjøleskapet i en Tupperware-boks med bakepapir imellom; da blir de fastere og holder bedre sammen i grillen.

Passer den for spesielle dietter?

Ja, oppskriften er vegetar · vegansk · laktosefri.

Flere oppskrifter som denne

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen

Sesongens ideer for produktene du allerede har. Ingen spam, meld deg av med ett klikk.

Adressen brukes bare til nyhetsbrevet. Personvern