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Veganer Burger mit Pilzen und Pintobohnen
Serviervorschlag
Hauptgerichte · Vegetarisch · Vegan · Laktosefrei

Veganer Burger mit Pilzen und Pintobohnen

Pflanzliche Patties aus Pintobohnen, gebratenen Pilzen und Zwiebel, mit Panko gebunden und in Salatblättern serviert. Der SuperSonic Chopper Extra zerdrückt die Bohnen zur richtigen Konsistenz, und der MicroPro Grill brät die Patties in der Mikrowelle an.

Kurz gesagt Veganer Burger mit Pilzen und Pintobohnen ist ein hauptgerichte-Rezept, das im Tupperware MicroPro Grill zubereitet wird. Es dauert insgesamt 55 Minuten und reicht für 4 Portionen.
Gesamtzeit
55 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
20 Min.
Ruhezeit
15 Min.
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Tupperware MicroPro Grill
Verwendetes ProduktTupperware MicroPro Grill

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Rührschüssel

Zutaten

4Portionen

Zubereitung

  1. Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Pilze, Zwiebel, Knoblauch und Frühlingszwiebeln etwa 5 Minuten weich dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen.

  2. Die Bohnen in den Tupperware SuperSonic Chopper Extra mit Messer geben, schließen und an der Schnur ziehen, bis sie grob zerdrückt sind.

  3. In einer mittelgroßen Tupperware Thatsa Schüssel die zerdrückten Bohnen mit dem abgekühlten Gemüse und dem Panko vermengen. In 4 Portionen teilen und jede zu einem Patty formen.

  4. Die Patties paarweise im Tupperware MicroPro Grill mit dem Deckel in Grillstellung 6 bis 8 Minuten bei voller Leistung (1000 W) nach Belieben garen.

  5. Jedes Patty auf zwei Salatblättern mit den gewünschten Toppings servieren.

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vegetarischevegane

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Veganer Burger mit Pilzen und Pintobohnen?

Insgesamt 55 Minuten: 20 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Garzeit. Dazu kommen 15 Minuten Ruhezeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware MicroPro Grill geschrieben. Alle 66 Rezepte für den MicroPro Grill finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 4 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Die Patties am Vortag formen und durch Backpapier getrennt in einem Tupperware Behälter im Kühlschrank aufbewahren; so werden sie fester und halten auf dem Grill besser zusammen.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist vegetarisch · vegan · laktosefrei.

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