Dania główne · Wegetariańskie · Wegańskie · Bez laktozy

Wegański burger z pieczarkami i fasolą pinto

Name: Wegański burger z pieczarkami i fasolą pinto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 2 łyżki oleju roślinnego; 70 g posiekanych pieczarek; 1 żółta cebula, obrana i posiekana; 2 ząbki czosnku, drobno posiekane; 2 dymki, posiekane; 1 łyżeczka soli; 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu; 1 puszka (425 g) fasoli pinto, odsączonej; 30 g bułki tartej panko; 8 liści sałaty masłowej; Dodatki według uznania

Roślinne kotlety z fasoli pinto, podsmażonych pieczarek i cebuli, związane bułką panko i podawane w liściach sałaty. SuperSonic Chopper Extra rozgniata fasolę na odpowiednią konsystencję, a MicroPro Grill rumieni kotlety w mikrofalówce.

W skrócie Wegański burger z pieczarkami i fasolą pinto to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware MicroPro Grill. Zajmuje łącznie 55 minut, dla 4 porcji.

Czas całkowity: 55 min
Przygotowanie: 20 min
Gotowanie: 20 min
Odpoczynek: 15 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware MicroPro Grill

Przepisy Tupperware MicroPro Grill (66)Zobacz produkt ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Miska do mieszania

Sposób przygotowania

Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż pieczarki, cebulę, czosnek i dymkę ok. 5 minut, aż zmiękną. Dopraw solą i pieprzem, zdejmij z ognia i całkowicie ostudź.
Włóż fasolę do Tupperware SuperSonic Chopper Extra z ostrzem, zamknij i ciągnij za linkę, aż będzie grubo rozgnieciona.
W średniej misce Tupperware Thatsa wymieszaj rozgniecioną fasolę z ostudzonymi warzywami i panko. Podziel na 4 porcje i uformuj z każdej kotlet.
Smaż kotlety po dwa w Tupperware MicroPro Grill z pokrywą w pozycji grillowania, na pełnej mocy (1000 W) przez 6 do 8 minut, do pożądanego stopnia wysmażenia.
Podawaj każdy kotlet na dwóch liściach sałaty z wybranymi dodatkami.

Oceń ten przepis

wegetariańskie wegańskie

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Wegański burger z pieczarkami i fasolą pinto?

Łącznie 55 minut: 20 minut przygotowania i 20 minut gotowania. Dolicz 15 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware MicroPro Grill. Zobacz wszystkie 66 przepisy na MicroPro Grill w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 4 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Uformuj kotlety dzień wcześniej i trzymaj je w lodówce w pojemniku Tupperware, przełożone papierem do pieczenia; stężeją i lepiej trzymają kształt na grillu.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegetariańskie · wegańskie · bez laktozy.

Podobne przepisy

Desery

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę

Sezonowe pomysły na produkty, które już masz. Bez spamu, wypisanie jednym kliknięciem.

Wegański burger z pieczarkami i fasolą pinto

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Sernik z czerwonymi owocami

Crumble z pomidorków koktajlowych i pesto

Czekoladowy tort ze słodem

Wiosenna pita z nadzieniem

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę