Hovedretter

Kylling med balsamico og urter

Name: Kylling med balsamico og urter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porsjoner
Ingredients: 1/2 ts hvitløkspulver; 1/2 ts grovt salt; 1/4 ts malt sort pepper; 2 ss hvetemel (15 g); 340 g kyllingbryst, sommerfuglskåret; 60 ml kremfløte; 1/2 ts natron; 60 ml hønsekraft; 30 ml balsamicoeddik; 1 ss maisstivelse (8 g); 1 ss friske salvieblader; 1 ss friske timianblader; 1 ss friske rosmarinblader

Et sommerfuglskåret kyllingbryst vendt i krydret mel og ferdigkokt i en kremet balsamicosaus med salvie, timian og rosmarin. MicroPro Grill bruner kyllingen i grillstilling, og så snus lokket til gryte-stilling for å småkoke sausen, alt i mikrobølgeovnen.

Kort fortalt Kylling med balsamico og urter er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware MicroPro Grill. Den tar 20 minutter totalt, til 2 porsjoner.

Total tid: 20 min
Forberedelse: 10 min
Tilberedning: 10 min

Gå til oppskriften ↓

Produkt som brukesTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill oppskrifter (66)Se produktet ↗

+ Tupperware Quick Shake, Tupperware SuperSonic Chopper

Fremgangsmåte

Bland hvitløkspulver, salt, pepper og mel på en tallerken. Vend kyllingen i blandingen på begge sider og rist av overflødig mel.
Legg kyllingen i bunnen av Tupperware MicroPro Grill, sett lokket på i grillstilling og kjør i mikrobølgeovnen på full effekt (1000 W) i 5 minutter.
Rør imens sammen fløte og natron i en liten bolle. Ha kraft, eddik og maisstivelse i Tupperware Quick Shake, lukk og rist til blandingen er glatt.
Ta grillen ut av mikrobølgeovnen og snu kyllingen. Hell i balsamicoblandingen og fløten, og rør om. Sett lokket tilbake i gryte-stilling og kjør på full effekt (1000 W) i 5 minutter til.
Finhakk salvie, timian og rosmarin i Tupperware SuperSonic Chopper Compact. Rør urtene inn i sausen og server varm.