Dania główne · Bez laktozy

Łosoś teriyaki z pieczonymi batatami

Name: Łosoś teriyaki z pieczonymi batatami
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 2 kg batatów; 2 ząbki czosnku, posiekane; 20 g świeżego imbiru (około 5 cm), obranego i startego; 2 łyżki oliwy z oliwek; Sól i pieprz; 6 filetów z łososia po około 125 g; 4 łyżki sosu teriyaki; 1 łyżka sezamu (opcjonalnie)

Obiad z jednego naczynia: bataty z czosnkiem i imbirem pieczone do miękkości, a na nich filety łososia w glazurze teriyaki, które dochodzą na samym końcu. Kwadratowe naczynie Premiaglass 3,2 l wędruje prosto z piekarnika na stół, a łosoś marynuje się, gdy bataty się pieką.

W skrócie Łosoś teriyaki z pieczonymi batatami to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Premiaglass. Zajmuje łącznie 60 minut, dla 6 porcji.

Czas całkowity: 60 min
Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 45 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware Premiaglass

Przepisy Tupperware Premiaglass (44)Zobacz produkt ↗

+ Tupperware Miska do mieszania

Składniki

6porcji

2 kg batatów
2 ząbki czosnku, posiekane
20 g świeżego imbiru (około 5 cm), obranego i startego
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz
6 filetów z łososia po około 125 g
4 łyżki sosu teriyaki
1 łyżka sezamu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 210 °C z grzaniem góra-dół.
Obierz bataty obieraczką Tupperware i pokrój je w kawałki wielkości 2–3 cm. W misce Tupperware 2 l wymieszaj je z czosnkiem, imbirem, oliwą, solą i pieprzem, aby dobrze się nimi pokryły.
Rozłóż bataty równą warstwą w kwadratowym naczyniu Tupperware Premiaglass 3,2 l i piecz około 30 minut.
W tym czasie ułóż łososia w dużym prostokątnym pojemniku, polej sosem teriyaki i zostaw do zamarynowania, obracając filety raz lub dwa razy.
Wyjmij naczynie z piekarnika, przemieszaj bataty i ułóż na nich łososia. Polej rybę resztą marynaty i, jeśli chcesz, posyp sezamem.
Wstaw z powrotem do piekarnika na około 15 minut, aż łosoś zacznie łatwo się rozdzielać na płatki, i podawaj na gorąco.

Oceń ten przepis

z piekarnika Święto Dziękczynienia ziemniaki łosoś

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Łosoś teriyaki z pieczonymi batatami?

Łącznie 60 minut: 15 minut przygotowania i 45 minut gotowania.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Premiaglass. Zobacz wszystkie 44 przepisy na Premiaglass w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 6 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Aby danie było bezglutenowe, wybierz bezglutenowy sos teriyaki na bazie tamari. Resztki możesz przechowywać przez jeden dzień w lodówce w przykrytym naczyniu Premiaglass i dobrze odgrzać je w mikrofalówce.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bez laktozy.

Łosoś teriyaki z pieczonymi batatami

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Zapiekanka z batatów i konfitowanej kaczki

Lasagne warzywna

Jagnięcina z rozmarynem i czerwoną papryką

Korzenna jagnięcina z młodymi warzywami

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę