PL
Zapiekanka z cykorii i wędzonego plamiaka
Zdjęcie poglądowe
Dania główne · Bezglutenowe

Zapiekanka z cykorii i wędzonego plamiaka

Przekrojone na pół główki cykorii przełożone paskami wędzonego plamiaka, zalane śmietanką, posypane tartym emmentalerem i zapieczone w piekarniku. Cykoria gotuje się najpierw w Ultra Pro w mikrofali, a po odsączeniu wraca do tego samego naczynia na zapiekankę.

W skrócie Zapiekanka z cykorii i wędzonego plamiaka to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Ultra Pro. Zajmuje łącznie 45 minut, dla 6 porcji.
Czas całkowity
45 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
32 min
Odpoczynek
3 min
Przejdź do przepisu ↓

Składniki

6porcji

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 240 °C.

  2. Umyj i osusz cykorię, wytnij gorzki głąb u nasady i przekrój każdą główkę na pół nożykiem do obierania Tupperware Chef Series.

  3. Włóż cykorię do Tupperware Ultra Pro 3,5 l, skrop olejem, przykryj i podgrzewaj w mikrofali 17 minut przy 750 W. Odstaw na 3 minuty, a następnie odsącz na durszlaku Tupperware.

  4. Zdejmij skórę z filetów plamiaka nożem do filetowania Tupperware Chef Series i pokrój je w paski.

  5. Rozłóż połowę plamiaka w Ultra Pro, dodaj warstwę cykorii, potem resztę plamiaka, a na koniec pozostałą cykorię.

  6. Zalej śmietanką, zmiel na wierzch trochę białego pieprzu i posyp emmentalerem. Nie trzeba solić, bo plamiak jest już słony.

  7. Zapiekaj bez przykrycia przez 12–15 minut, aż się zrumieni, i od razu podawaj.

Oceń ten przepis

bezglutenoweryba

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Zapiekanka z cykorii i wędzonego plamiaka?

Łącznie 45 minut: 10 minut przygotowania i 32 minut gotowania. Dolicz 3 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Ultra Pro. Zobacz wszystkie 121 przepisy na Ultra Pro w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 6 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Delikatnie dociśnij odsączoną cykorię łyżką, aby wycisnąć jak najwięcej płynu; w przeciwnym razie śmietanka w piekarniku zrobi się wodnista.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bezglutenowe.

Podobne przepisy

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę

Sezonowe pomysły na produkty, które już masz. Bez spamu, wypisanie jednym kliknięciem.

Twój adres służy wyłącznie do wysyłki newslettera. Prywatność