Rybacki gulasz z ryb w Tupperware Ultra Pro

Name: Rybacki gulasz z ryb
Prep time: 20 min
Cook time: 27 min
Total time: 55 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 g marchwi; 300 g ziemniaków; 1 cebula; 25 ml oleju; 2 łodygi selera naciowego; 1 por; 500 ml wody; 1 gałązka tymianku; 1 liść laurowy; 400 g omułków; 25 ml białego wina; 25 ml bulionu rybnego w proszku; 700 g grubych filetów z różnych ryb (łosoś, czarniak, żabnica, koleń, dorsz...); 125 g obranych różowych krewetek; 150 ml śmietanki 18%; 15 ml (1 łyżka) curry w proszku; Sól i świeżo mielony czarny pieprz

Rybacki gulasz z ryb

Kremowy gulasz z nutą curry, z dużymi kawałkami ryb, małżami i krewetkami, z marchwią, ziemniakami, porem i selerem naciowym. Całość przygotowuje się w mikrofali: warzywa gotują się w Ultra Pro 3,5 l, małże otwierają się w osobnym dzbanku, a ryba potrzebuje tylko kilku minut na koniec.

W skrócie Rybacki gulasz z ryb to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Ultra Pro. Zajmuje łącznie 55 minut, dla 6 porcji.

Czas całkowity

55 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

27 min

Odpoczynek

8 min

Przejdź do przepisu ↓

Sposób przygotowania

Obierz marchew i ziemniaki obieraczką Tupperware 2 w 1, a następnie pokrój je w kostkę w Tupperware Coup' Chef z ostrzem 15 mm.
Posiekaj cebulę w Tupperware Quick Chef. Włóż ją do Tupperware Ultra Pro 3,5 l z olejem i podgrzewaj w mikrofali 4 minuty przy 750 W.
Oczyść seler i por i posiekaj je w Quick Chef po kilka kawałków. Dodaj je do Ultra Pro razem z marchwią, ziemniakami, wodą, tymiankiem i liściem laurowym. Podgrzewaj w mikrofali 15 minut przy 750 W, a następnie odstaw na 3 minuty.
Włóż omułki i białe wino do dzbanka Tupperware MicroPlus 1 l i podgrzewaj w mikrofali 3 minuty przy 750 W, aż muszle się otworzą. Wyjmij omułki z muszli i zachowaj płyn.
Dodaj do warzyw omułki z płynem, a następnie bulion rybny w proszku, rybę pokrojoną w duże kawałki, krewetki, śmietankę i curry. Delikatnie wymieszaj silikonową szpatułką Tupperware.
Podgrzewaj w mikrofali 5 minut przy 750 W i odstaw na 5 minut. Dopraw pieprzem i odrobiną soli i od razu podawaj.

Oceń ten przepis

z mikrofalówki ziemniaki łosoś ryba marchew krewetki

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Rybacki gulasz z ryb?

Łącznie 55 minut: 20 minut przygotowania i 27 minut gotowania. Dolicz 8 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Ultra Pro. Zobacz wszystkie 121 przepisy na Ultra Pro w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 6 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Pokrój rybę w kawałki około 4 cm: duże kawałki nie rozpadają się w ostatnich 5 minutach i delikatnie dochodzą, gdy gulasz odpoczywa. Wyrzuć omułki, które się nie otworzyły.

Rybacki gulasz z ryb

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Mrożone czekoladowe polano świąteczne

Ciasto z czereśniami dla dwojga

Pieczona gęś z farszem z kasztanów i piernika

Ciasto z awokado

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę