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Courgettes recheadas à italiana
Foto de sugestão de apresentação
Pratos principais · Sem glúten

Courgettes recheadas à italiana

Courgettes escavadas e recheadas com a própria polpa em cubos, tomate e ervas frescas, cobertas com mozzarella e envoltas em presunto. O Super Dicer e o SuperSonic Chopper Compact preparam o recheio em minutos, e a caçarola Premiaglass mantém as courgettes bem juntas enquanto assam.

Em resumo Courgettes recheadas à italiana é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Premiaglass. Demora 64 minutos no total, para 4 doses.
Tempo total
64 min
Preparação
20 min
Cozedura
40 min
Repouso
4 min
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Tupperware Premiaglass
Produto utilizadoTupperware Premiaglass

+ Tupperware Super Dicer, Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Tachos e frigideiras Tupperware

Ingredientes

4doses

Preparação passo a passo

  1. Aqueça o forno a 210 °C. Lave e seque as courgettes, apare as pontas e corte-as ao meio no sentido do comprimento e depois na largura, obtendo 8 pedaços.

  2. Retire a polpa com uma colher e reserve. Coloque as courgettes escavadas com o lado cortado para baixo num tabuleiro com rebordo, para escorrerem.

  3. Pele os tomates, retire-lhes as sementes e corte-os em rodelas grossas. Corte-os em cubinhos juntamente com a polpa da courgette no Super Dicer Tupperware.

  4. Pique a salsa, os coentros, os orégãos, a chalota e o alho no SuperSonic Chopper Compact Tupperware.

  5. Recheie cada courgette com os legumes em cubos e a mistura de ervas.

  6. Corte a mozzarella em 8 fatias, coloque uma sobre cada pedaço de courgette e envolva cada pedaço numa fatia de presunto.

  7. Disponha as courgettes na caçarola Premiaglass 2,1 l Tupperware, sobrepondo-as se necessário. Regue com um fio de azeite e polvilhe com parmesão ralado no Universal Grater.

  8. Leve ao forno cerca de 40 minutos. Sirva com salada ou arroz.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Courgettes recheadas à italiana?

64 minutos no total: 20 minutos de preparação e 40 minutos de cozedura. Conte ainda com 4 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Premiaglass. Veja as 53 receitas para o Premiaglass neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Deixar as courgettes escavadas viradas para baixo durante alguns minutos faz escorrer o excesso de água, para que o recheio fique firme e o prato não fique cheio de líquido.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten.

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