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Barquettes de courgette roulées au jambon cru
Photo de suggestion de présentation
Plats · Sans gluten

Barquettes de courgette roulées au jambon cru

Chaque courgette évidée reçoit sa propre chair coupée en dés, mêlée à de la tomate et des herbes fraîches, avant d'être recouverte de mozzarella et enroulée dans une tranche de jambon cru. Le Super Dicer et le SuperSonic Chopper Compact préparent la farce en quelques minutes, et la Cocotte Premiaglass maintient les rouleaux bien serrés à la cuisson.

En bref Barquettes de courgette roulées au jambon cru est une recette de plats réalisée dans le Tupperware Premiaglass. Elle demande 64 minutes au total, pour 4 personnes.
Temps total
64 min
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Repos
4 min
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Tupperware Premiaglass
Le produit utiliséTupperware Premiaglass

+ Tupperware Super Dicer, Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Poêles et casseroles Tupperware

Ingrédients

4personnes

Préparation

  1. Chauffez le four à 210 °C (th. 7). Une fois les courgettes lavées et séchées, ôtez leurs extrémités puis divisez-les d'abord dans la longueur et de nouveau en deux dans la largeur, pour obtenir 8 morceaux.

  2. Évidez-les à la cuiller en conservant la chair de côté. Posez les barquettes creusées à l'envers sur une feuille à rebords pour les laisser s'égoutter.

  3. Épluchez et épépinez les tomates, coupez-les en tranches épaisses. Détaillez-les en petits dés avec la chair de courgette au Super Dicer Tupperware.

  4. Hachez le persil, la coriandre, l'origan, l'échalote et l'ail au SuperSonic Chopper Compact Tupperware.

  5. Garnissez chaque barquette du mélange de légumes en dés et du hachis d'herbes.

  6. Détaillez la mozzarella en 8 tranches, posez-en une sur chaque morceau de courgette, puis roulez chaque morceau dans une fine tranche de jambon cru.

  7. Rangez les courgettes dans la Cocotte Premiaglass 2,1 l Tupperware, en les superposant au besoin. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et parsemez de parmesan râpé au Moulin universel.

  8. Enfournez pour environ 40 min. Servez avec une salade ou du riz.

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Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Barquettes de courgette roulées au jambon cru ?

64 minutes au total : 20 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson. Comptez aussi 4 minutes de repos.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Premiaglass. Retrouvez les 53 recettes pour le Premiaglass sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Laisser les barquettes creusées reposer quelques minutes à l'envers évacue l'excès d'eau : la farce reste ferme et le plat ne baigne pas dans le jus.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est sans gluten.

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