FR
Courgettes farcies à l'italienne
Photo de suggestion de présentation
Plats · Sans gluten

Courgettes farcies à l'italienne

Des courgettes évidées, garnies de leur chair en dés, de tomate et d'herbes fraîches, puis coiffées de mozzarella et enroulées dans du jambon cru. Le Super Dicer et le SuperSonic Chopper Compact préparent la farce en quelques minutes, et la Cocotte Premiaglass maintient les courgettes serrées pendant la cuisson.

En bref Courgettes farcies à l'italienne est une recette de plats réalisée dans le Tupperware Premiaglass. Elle demande 64 minutes au total, pour 4 personnes.
Temps total
64 min
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Repos
4 min
Aller à la recette ↓
Tupperware Premiaglass
Le produit utiliséTupperware Premiaglass

+ Tupperware Super Dicer, Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Poêles et casseroles Tupperware

Ingrédients

4personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Lavez et séchez les courgettes, retirez les extrémités, puis coupez-les en deux dans la longueur et encore en deux dans la largeur pour obtenir 8 morceaux.

  2. Évidez-les à la cuiller en gardant la chair de côté. Posez les barquettes à l'envers sur une feuille à rebords pour qu'elles s'égouttent.

  3. Épluchez et épépinez les tomates, puis coupez-les en tranches épaisses. Taillez-les en petits dés avec la chair de courgette au Super Dicer Tupperware.

  4. Hachez le persil, la coriandre, l'origan, l'échalote et l'ail au SuperSonic Chopper Compact Tupperware.

  5. Garnissez chaque barquette de dés de légumes et du hachis d'herbes.

  6. Coupez la mozzarella en 8 tranches, posez-en une sur chaque courgette, puis enroulez chaque morceau dans une tranche de jambon cru.

  7. Rangez les courgettes dans la Cocotte Premiaglass 2,1 l Tupperware, en les superposant si besoin. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et parsemez de parmesan râpé au Moulin universel.

  8. Enfournez pour 40 min environ. Servez avec une salade ou du riz.

Notez cette recette

au foursans glutenfromagetomatesporccourgettes

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Courgettes farcies à l'italienne ?

64 minutes au total : 20 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson. Comptez aussi 4 minutes de repos.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Premiaglass. Retrouvez les 44 recettes pour le Premiaglass sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Laisser les barquettes évidées quelques minutes à l'envers élimine l'excédent d'eau : la farce reste ferme et le plat ne baigne pas dans le jus.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est sans gluten.

Dans le même esprit

5 recettes Tupperware par semaine dans votre boîte mail

Des idées de saison écrites pour les produits que vous avez. Pas de spam, désinscription en un clic.

Votre adresse sert uniquement à envoyer la newsletter. Confidentialité