Acompanhamentos · Vegetariana

Retângulos de legumes

Name: Retângulos de legumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g de cenouras; 200 g de curgetes; 100 g de alho-francês; 2 ovos médios; 60 g de leite; 60 g de flocos de puré de batata instantâneo; Sal e pimenta

Pequenas barrinhas de legumes no forno feitas com cenoura, curgete e alho-francês picados finamente, ligados com ovo, leite e puré instantâneo. O Crousty Party com o acessório retangular pressiona a mistura em rolos iguais que se cortam no comprimento desejado, para que todos os pedaços cozam ao mesmo ritmo.

Em resumo Retângulos de legumes é uma receita de acompanhamentos feita no Tupperware Crousty Party. Demora 50 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 50 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 30 min
Repouso: 5 min

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Produto utilizadoTupperware Crousty Party

Receitas Tupperware Crousty Party (18)

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Micro Urban, Tupperware Taça misturadora, Tupperware Tapete de silicone para forno

Preparação passo a passo

Descasque e lave os legumes, corte-os em pedaços e pique-os finamente, em várias vezes, no Tupperware SuperSonic Chopper.
Coza os legumes picados a vapor no Tupperware Micro Urban cerca de 10 minutos a 600 W. Deixe repousar 5 minutos, esprema o máximo de água possível e deixe arrefecer.
Na Tupperware Mixing Bowl 3,5 l, junte os ovos, o leite, os flocos de batata, sal e pimenta. Junte os legumes bem escorridos e mexa com uma espátula de silicone até ficar homogéneo.
Coloque o acessório retangular no Tupperware Crousty Party, encha com a mistura e pressione com firmeza. Corte as barrinhas no tamanho que quiser e passe-as com cuidado para um tabuleiro com rebordo forrado, colocado na grelha fria do forno.
Leve ao forno cerca de 20 minutos, em forno com ventilação pré-aquecido a 200 °C. Sirva com carne ou peixe, ou simples.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Retângulos de legumes?

50 minutos no total: 15 minutos de preparação e 30 minutos de cozedura. Conte ainda com 5 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Crousty Party. Veja as 18 receitas para o Crousty Party neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Esprema os legumes cozidos num pano de cozinha limpo: quanto mais secos estiverem, melhor os retângulos se aguentam e douram. Também podem ser cozinhados em várias fornadas na fritadeira de ar quente.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana.

Retângulos de legumes

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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