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Sanduíche de frango crocante com molho de iogurte picante
Foto de sugestão de apresentação
Pratos principais

Sanduíche de frango crocante com molho de iogurte picante

Filetes de frango com dupla camada de farinha temperada e leitelho, estaladiços no forno em vez de fritos, servidos em pão com um molho de iogurte fresco e picante. A caçarola Ultra Pro e a tampa funcionam como dois tabuleiros, por isso todo o frango cabe numa só fornada.

Em resumo Sanduíche de frango crocante com molho de iogurte picante é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Ultra Pro. Demora 45 minutos no total, para 4 doses.
Tempo total
45 min
Preparação
20 min
Cozedura
25 min
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Tupperware Ultra Pro
Produto utilizadoTupperware Ultra Pro

Ingredientes

4doses

Preparação passo a passo

  1. Aqueça o forno a 200 °C.

  2. Bata o leitelho com o ovo numa taça pequena. Noutra taça, misture a farinha, o pão ralado, o fermento, o sal, o alho em pó e a cebola em pó.

  3. Passe cada lombinho pela mistura de farinha, depois pela mistura de leitelho e de novo pela farinha.

  4. Coloque metade da manteiga na caçarola Ultra Pro Tupperware de 2 l e a outra metade na tampa. Leve cada uma ao micro-ondas 30 segundos na potência máxima (1000 W) para derreter.

  5. Disponha o frango sobre a manteiga derretida na caçarola e na tampa, com os pedaços separados.

  6. Leve ao forno 20 a 25 minutos, virando os pedaços com cuidado a meio, até o frango atingir 74 °C no interior.

  7. Enquanto o frango arrefece um pouco, misture o iogurte, o molho picante, o sumo de lima e o sal.

  8. Recheie cada pão com 2 lombinhos e cerca de 30 ml de molho.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Sanduíche de frango crocante com molho de iogurte picante?

45 minutos no total: 20 minutos de preparação e 25 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Ultra Pro. Veja as 121 receitas para o Ultra Pro neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

O molho de iogurte conserva-se 4 dias num pequeno recipiente Tupperware fechado no frigorífico e serve igualmente bem para acompanhar legumes crus.

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