
Sanduíche de frango crocante com molho de iogurte picante
Filetes de frango com dupla camada de farinha temperada e leitelho, estaladiços no forno em vez de fritos, servidos em pão com um molho de iogurte fresco e picante. A caçarola Ultra Pro e a tampa funcionam como dois tabuleiros, por isso todo o frango cabe numa só fornada.
- Tempo total
- 45 min
- Preparação
- 20 min
- Cozedura
- 25 min

Ingredientes
Preparação passo a passo
Aqueça o forno a 200 °C.
Bata o leitelho com o ovo numa taça pequena. Noutra taça, misture a farinha, o pão ralado, o fermento, o sal, o alho em pó e a cebola em pó.
Passe cada lombinho pela mistura de farinha, depois pela mistura de leitelho e de novo pela farinha.
Coloque metade da manteiga na caçarola Ultra Pro Tupperware de 2 l e a outra metade na tampa. Leve cada uma ao micro-ondas 30 segundos na potência máxima (1000 W) para derreter.
Disponha o frango sobre a manteiga derretida na caçarola e na tampa, com os pedaços separados.
Leve ao forno 20 a 25 minutos, virando os pedaços com cuidado a meio, até o frango atingir 74 °C no interior.
Enquanto o frango arrefece um pouco, misture o iogurte, o molho picante, o sumo de lima e o sal.
Recheie cada pão com 2 lombinhos e cerca de 30 ml de molho.







