TH
ซุปเส้นผักบะหมี่
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารเรียกน้ำย่อย · วีแกน · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

ซุปเส้นผักบะหมี่

แครอทและซูกินีที่ปั่นเป็นเกลียวเส้นบางแทนเส้นบะหมี่ในซุปเบา ๆ นี้ ต้มพร้อมข้าวในน้ำซุปมะเขือเทศรสควันชิปโปตเล เครื่องปั่นเกลียวทำหน้าที่หั่นผัก ส่วนไมโครเวฟปรุงทั้งชามให้เสร็จภายในเวลาประมาณ 6 นาที

โดยสรุป ซุปเส้นผักบะหมี่ เป็นสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำในทัปเปอร์แวร์ ที่หั่นผักแบบเกลียว ใช้เวลารวม 17 นาที สำหรับ 2 ที่
เวลารวม
17 นาที
เตรียม
11 นาที
ปรุง
6 นาที
ไปที่สูตร ↓ ★ ให้คะแนนสูตรนี้
Tupperware ที่หั่นผักแบบเกลียว
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware ที่หั่นผักแบบเกลียว

+ Tupperware Quick Shake

วัตถุดิบ

2ที่

วิธีทำ

  1. ปั่นแครอทและซูกินีเป็นเกลียวเส้นด้วย Tupperware Spiralizer แล้วใส่ในถ้วยไมโครเวฟ Tupperware

  2. ใน Tupperware Quick Shake ผสมซอสมะเขือเทศเข้มข้น ซอสชิปโปตเล และน้ำ ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน

  3. เทน้ำมะเขือเทศราดลงบนเส้นผัก ใส่ข้าว ปิดฝา ไมโครเวฟกำลังไฟกลาง (60%) 6 นาที

  4. เสิร์ฟในถ้วยพร้อมมะนาวบีบ

ทำแล้วหรือยัง ให้คะแนนสูตรนี้

ไมโครเวฟตรุษจีนวีแกนปราศจากกลูเตนข้าวมะเขือเทศซูกินีแครอท

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ซุปเส้นผักบะหมี่ ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 17 นาที: เตรียม 11 นาที และปรุง 6 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ ที่หั่นผักแบบเกลียว ดูสูตรทั้งหมด 23 สูตรสำหรับ ที่หั่นผักแบบเกลียว ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 2 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

เปลี่ยนข้าวเป็นเส้นมันฝรั่งปั่นเกลียวแทนได้ตามชอบ โดยเพิ่มเวลาปรุงประมาณ 2 นาที

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นวีแกน · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว