สูตรอาหาร Tupperware Quick Shake

หน้านี้รวม 89 สูตร ส่วนใหญ่เป็นเครื่องดื่ม อาหารจานหลักและอาหารเรียกน้ำย่อย เช่น มิลค์เชคคาเจตา และ สลัดส้มอะโวคาโด

ใช้เขย่าผสมน้ำสลัด ซอสและเครื่องดื่มให้เข้ากัน โดยใส่ส่วนผสม ปิดฝาแล้วเขย่า ส่วนการอบหรืออุ่นอาหารทำในภาชนะอื่น

เหมาะ หลายสูตรในหน้านี้ใส่น้ำมัน น้ำส้มสายชู เกลือและพริกไทยลงไป ปิดฝาแล้วเขย่าจนน้ำสลัดเข้ากัน

เวลารวมโดยเฉลี่ยของสูตรในหน้านี้อยู่ที่ราว 27 นาที แต่ละสูตรแจ้งเวลาเตรียมและเวลาปรุงไว้แยกกัน