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Mexikanische Fischsuppe
Serviervorschlag
Hauptgerichte · Laktosefrei

Mexikanische Fischsuppe

Fischabschnitte, leicht mehliert und angebraten, ergeben mit Karotte, Sellerie und Zwiebel eine kräftige Brühe, bevor Fischstücke zum Fertiggaren hinzukommen. Eine eingelegte Gurke und ein ganzer Chipotle in Essig, vor dem Servieren entfernt, geben der Brühe ihre Schärfe, ohne zu dominieren.

Kurz gesagt Mexikanische Fischsuppe ist ein hauptgerichte-Rezept, fertig in 40 Minuten für 6 Portionen.
Gesamtzeit
40 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
20 Min.
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Zutaten

6Portionen

Zubereitung

  1. Die Fischabschnitte abspülen und in einem Tupperware Sieb abtropfen lassen. In eine kleine Tupperware Schüssel geben, das Mehl zugeben und wenden, bis alles bedeckt ist.

  2. Den Tupperware Kochtopf erhitzen, das Öl zugeben und die Fischabschnitte anbraten. Pfefferkörner, Karotten, Zwiebeln, Sellerie und Salz unterrühren. Das Wasser zugeben, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.

  3. Die Brühe zurück in den Topf passieren, dann Tomate, Gewürzgurke, Chipotle, Petersilie, Essig, Oregano, Epazote und die Fischstücke zugeben.

  4. Den Chipotle und die Epazote-Blätter vor dem Servieren entfernen.

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vom HerdTomatenKarotten

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Mexikanische Fischsuppe?

Insgesamt 40 Minuten: 20 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Garzeit.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 6 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Fehlen die Abschnitte, eignet sich auch ein mild schmeckender Fisch, denn die Brühe trägt den Großteil des Geschmacks.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist laktosefrei.

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