Balsamico-yrttikana, Tupperware MicroPro Grill

Name: Balsamico-yrttikana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 1/2 tl valkosipulijauhetta; 1/2 tl karkeaa suolaa; 1/4 tl mustapippuria; 2 rl (15 g) vehnäjauhoja; 340 g perhosleikattua kananrintaa; 60 ml kuohukermaa; 1/2 tl ruokasoodaa; 60 ml kanalientä; 2 rl balsamiviinietikkaa; 1 rl (8 g) maissitärkkelystä; 1 rl tuoreita salvianlehtiä; 1 rl tuoreita timjaminlehtiä; 1 rl tuoreita rosmariininlehtiä

Balsamico-yrttikana

Perhosleikattu kananrinta kieritetään maustetuissa jauhoissa ja viimeistellään kermaisessa balsamicokastikkeessa salvian, timjamin ja rosmariinin kera. MicroPro Grill ruskistaa kanan grilliasennossa, ja sitten kansi käännetään vuoka-asentoon kastikkeen hauduttamiseksi, kaikki mikroaaltouunissa.

Lyhyesti Balsamico-yrttikana on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware MicroPro Grill -astiassa. Se vie yhteensä 20 minuuttia, 2 annosta.

Kokonaisaika

20 min

Esivalmistelu

10 min

Kypsennys

10 min

Siirry reseptiin ↓

Valmistus

Sekoita valkosipulijauhe, suola, pippuri ja jauhot lautasella. Kieritä kana seoksessa molemmin puolin ja ravista ylimääräiset pois.
Nosta kana Tupperware MicroPro Grillin pohjaosaan, aseta kansi päälle grilliasentoon ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) 5 minuuttia.
Sekoita sillä välin kerma ja ruokasooda pienessä kulhossa. Laita liemi, etikka ja maissitärkkelys Tupperware Quick Shake -sekoituspurkkiin, sulje kansi ja ravista tasaiseksi.
Ota grilli mikroaaltouunista ja käännä kana. Kaada joukkoon balsamicoseos ja kerma ja sekoita. Aseta kansi takaisin vuoka-asentoon ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) vielä 5 minuuttia.
Silppua salvia, timjami ja rosmariini hienoksi Tupperware SuperSonic Chopper Compactissa. Sekoita yrtit kastikkeeseen ja tarjoa lämpimänä.

Arvioi resepti

mikrossa kana

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Balsamico-yrttikana vie aikaa?

Yhteensä 20 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 10 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware MicroPro Grill -tuotteelle. Katso kaikki 66 reseptiä tuotteelle MicroPro Grill tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 2 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Ravista balsamicoseosta uudelleen juuri ennen sen kaatamista, sillä maissitärkkelys laskeutuu nopeasti pohjalle ja jättäisi muuten kastikkeeseen kokkareita.

Balsamico-yrttikana

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Punainen marjajuustokakku

Kirsikkatomaatti-pestomurupaistos

Mallassuklaakerroskakku

Kevään täytetyt pitaleivät

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi