Pääruoat · Gluteeniton

Välimerellinen broileri-tian

Name: Välimerellinen broileri-tian
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 1 kg broilerinrintafileetä; 400 g mozzarellaa kokonaisena kappaleena; 1 kg tomaatteja; 2 isoa kesäkurpitsaa; 1 punasipuli; Oliiviöljyä; Suolaa; Valkosipulijauhetta; Basilikaa, tuoretta tai kuivattua

Kerroksittain koottu uuniruoka ohuista kesäkurpitsaviipaleista, broilerisuikaleista, tomaateista ja mozzarellasta, mausteena valkosipuli ja basilika. Iso Premiaglass-neliövuoka vetää kuuden hengen annoksen siisteinä kerroksina ja siirtyy uunista suoraan pöytään.

Lyhyesti Välimerellinen broileri-tian on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Premiaglass -astiassa. Se vie yhteensä 50 minuuttia, 6 annosta.

Kokonaisaika: 50 min
Esivalmistelu: 20 min
Kypsennys: 30 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware Premiaglass

Tupperware Premiaglass -reseptit (44)Katso tuote ↗

+ Tupperware Mandoliini

Valmistus

Kuumenna uuni 190 °C:seen. Leikkaa broileri joustavalla leikkuulaudalla suikaleiksi vihannesveitsellä. Viipaloi mozzarella ja sitten tomaatit ohuiksi tomaattiveitsellä.
Poista kesäkurpitsoista päät ja viipaloi ne MandoJuniorilla paksuusasetuksella 1.
Kokoa Tupperware Premiaglass 3,2 l -neliövuokaan kerroksia tässä järjestyksessä: kesäkurpitsa, broileri, tomaatti, mozzarella. Toista, kunnes kaikki on käytetty. Asettele kesäkurpitsaviipaleet reilusti limittäin ja painele jokainen kerros vuoan reunoja vasten.
Leikkaa sipuli lohkoiksi ja työnnä ne vuoan molempiin päihin. Valuta päälle oliiviöljyä ja mausta suolalla, pienellä määrällä valkosipulijauhetta ja basilikalla.
Paista noin 30 minuuttia, kunnes broileri on kypsää ja juusto kuplii.

Arvioi resepti

uunissa gluteenittomat juusto tomaatit kana kesäkurpitsa

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Välimerellinen broileri-tian vie aikaa?

Yhteensä 50 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 30 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Premiaglass -tuotteelle. Katso kaikki 44 reseptiä tuotteelle Premiaglass tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 6 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Kappalemozzarella leikkautuu siististi ja erittää vähemmän nestettä kuin mozzarellapallot. Jos käytät palloja, valuta ne ja taputtele viipaleet kuiviksi talouspaperilla ennen kerrostamista.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on gluteeniton.

Välimerellinen broileri-tian

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Bataatti-ankkaconfitgratiini

Kasvislasagne

Teriyakilohi ja paahdettu bataatti

Lammasta rosmariinin ja punaisen paprikan kera

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi