FI
Jättikatkaravut, vihannekset ja korianteri
Tarjoiluehdotus
Pääruoat · Laktoositon

Jättikatkaravut, vihannekset ja korianteri

Nopea wokki raaoista jättikatkaravuista, kesäkurpitsatikuista, herkkusienistä ja pavuniduista, viimeistelynä soijakastike, tuore korianteri ja ripaus Espelette-pippuria. Chef Series Wok pitää kovan lämmön, joten katkaravut ruskistuvat 2 minuutissa ja vihannekset jäävät rapeiksi.

Lyhyesti Jättikatkaravut, vihannekset ja korianteri on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Tupperware-kattilat ja -pannut -astiassa. Se vie yhteensä 21 minuuttia, 4 annosta.
Kokonaisaika
21 min
Esivalmistelu
15 min
Kypsennys
6 min
Siirry reseptiin ↓
Tupperware Tupperware-kattilat ja -pannut
Käytetty tuoteTupperware Tupperware-kattilat ja -pannut

+ Tupperware Coup' Chef

Ainekset

4annosta

Valmistus

  1. Pese herkkusienet ja leikkaa ne Tupperware Coup' Chefillä, jossa on 10 mm:n terä. Pese kesäkurpitsat ja leikkaa ne tikuiksi samalla terällä.

  2. Kuumenna oliiviöljy Tupperware Chef Series Wokissa ja ruskista katkarapuja 2 minuuttia. Nosta ne tarjoilukulhoon.

  3. Laita kesäkurpitsat ja herkkusienet wokkiin suolan kanssa ja paista sekoittaen 3 minuuttia. Lisää vesi, peitä ja kypsennä minuutti.

  4. Lisää pavunidut, palauta katkaravut, kaada joukkoon soijakastike, peitä ja kypsennä vielä minuutti.

  5. Hienonna korianteri ja sekoita se joukkoon Espelette-pippurin kanssa. Tarjoa heti.

Arvioi resepti

liedelläkatkaravutkesäkurpitsa

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Jättikatkaravut, vihannekset ja korianteri vie aikaa?

Yhteensä 21 minuuttia: 15 minuuttia valmistelua ja 6 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Tupperware-kattilat ja -pannut -tuotteelle. Katso kaikki 52 reseptiä tuotteelle Tupperware-kattilat ja -pannut tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Taputtele katkaravut kuiviksi talouspaperilla ennen kypsentämistä, jotta ne ruskistuvat eivätkä hauduta. Nosta ne pois heti, kun ne muuttuvat vaaleanpunaisiksi, sillä ne kypsyvät loppuun vihannesten kanssa.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Lisää samanlaisia reseptejä

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Osoitettasi käytetään vain uutiskirjeeseen. Tietosuoja