FI
Kesäkurpitsa-herneflaani rucolapeston kera
Lisukkeet · Kasvis · Gluteeniton

Kesäkurpitsa-herneflaani rucolapeston kera

Kasvisflaani pienistä kesäkurpitsakuutioista ja tuoreista herneistä muna-kermaseoksessa, joka on maustettu kotitekoisella rucolapestolla. Voila-vuoka sopii sekä mikroaaltouuniin että uuniin, Super Dicer leikkaa kesäkurpitsat tasaisiksi kuutioiksi ja SuperSonic Chopper valmistaa peston.

Lyhyesti Kesäkurpitsa-herneflaani rucolapeston kera on lisukkeet-resepti, joka valmistetaan Tupperware Voilà-vuoka -astiassa. Se vie yhteensä 30 minuuttia, 6 annosta.
Kokonaisaika
30 min
Esivalmistelu
10 min
Kypsennys
20 min
Siirry reseptiin ↓
Tupperware Voilà-vuoka
Käytetty tuoteTupperware Voilà-vuoka

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Super Dicer

Ainekset

6annosta

Valmistus

  1. Laita pestoa varten pinjansiemenet, paloiteltu parmesaani, kuorittu valkosipuli ja rucola Tupperware SuperSonic Chopper Tall -silppuriin ja hienonna hyvin. Lisää 120 ml öljyä, suola ja pippuri ja hienonna uudelleen, lisäten öljyä, kunnes pesto on haluamasi löysyistä.

  2. Huuhtele kesäkurpitsat kuorimatta, halkaise ne pituussuunnassa, kaavi siemenet pois ja leikkaa pieniksi kuutioiksi Tupperware Super Dicerillä.

  3. Vatkaa munat, kerma ja 3 rkl pestoa Tupperware-joustovispilällä 1 l:n kulhossa.

  4. Sivele Tupperware Voila 1,5 l:n suorakaiteen muotoiseen vuokaan pestoa Tupperware-silikonisiveltimellä, levitä kesäkurpitsat ja herneet vuokaan ja kaada munaseos päälle.

  5. Kypsennä noin 20 minuuttia 600 W:n teholla tai 40–45 minuuttia 180 °C:seen kuumennetussa uunissa. Flaanin tulee olla hyytynyt mutta keskeltä vielä hieman hyllyvä; se kiinteytyy jäähtyessään.

  6. Tarjoa lämpimänä tai kylmänä lopun peston kera.

Arvioi resepti

mikrossakasvisgluteenittomatjuustokananmunatkesäkurpitsa

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Kesäkurpitsa-herneflaani rucolapeston kera vie aikaa?

Yhteensä 30 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 20 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Voilà-vuoka -tuotteelle. Katso kaikki 12 reseptiä tuotteelle Voilà-vuoka tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 6 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Säilytä ylijäänyt pesto pienessä Tupperware-rasiassa ohuen oliiviöljykerroksen alla, jotta se pysyy vihreänä; se säilyy jääkaapissa noin 5 päivää.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on kasvis · gluteeniton.

Lisää samanlaisia reseptejä

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Osoitettasi käytetään vain uutiskirjeeseen. Tietosuoja