
चना और चोरिज़ो स्ट्यू
चोरिज़ो, चना, शिमला मिर्च और टमाटर का धुएँदार स्पेनिश-शैली स्ट्यू, जिसे थोड़ी सफेद वाइन से हल्का किया गया है। सब कुछ बिना भूने सीधे माइक्रोवेव प्रेशर कुकर में डाला जाता है और गाढ़ा, स्वादिष्ट स्ट्यू तैयार होता है।
- कुल समय
- 55 मिनट
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाना
- 25 मिनट
- आराम
- 15 मिनट

सामग्री
विधि
चोरिज़ो, चना, प्याज़, लहसुन, शिमला मिर्च, टमाटर और वाइन Tupperware माइक्रोवेव प्रेशर कुकर में डालकर मिलाएं।
ढक्कन लगाकर लॉक करें और 900 वॉट पर 25 मिनट माइक्रोवेव करें।
कुकर को बंद ही रहने दें जब तक दबाव संकेतक नीचे न आ जाए, लगभग 15 मिनट, फिर अनलॉक कर ढक्कन हटाएं।
चलाएं, अजमोद या धनिया छिड़कें और गर्म-गर्म क्रस्टी ब्रेड के टुकड़ों के साथ परोसें।







