발사믹 채소 양상추 랩

만드는 법

1. Tupperware MicroPro Grill 본체에 애호박, 파프리카, 양파, 가지를 넣습니다. 뚜껑을 그릴 위치로 덮고 전자레인지 최대 출력(1000 W)으로 6분 돌립니다.

2. 뚜껑을 캐서롤 위치로 돌려 생긴 물기를 따라 냅니다. 발사믹 식초를 넣어 채소에 고루 묻히고 뚜껑을 다시 그릴 위치로 덮어 최대 출력(1000 W)으로 6분 더 돌립니다.

3. 채소를 중간 크기 Tupperware Thatsa Bowl에 옮기고 소금, 파슬리, 염소치즈를 넣어 섞습니다.

4. 양상추 잎마다 속재료를 1/4씩 올려 단단히 맙니다. 따뜻하게 또는 실온으로 냅니다.

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