KO
1인용 게살 케이크
플레이팅 예시 사진
전채 · 유제품 무첨가

1인용 게살 케이크

달걀과 빵가루로 뭉치고 머스터드와 칠리를 조금 넣어 간한 작은 게살 케이크입니다. Mini Football Mould가 고른 크기의 6인분을 만들어 주어 뒤집지 않고 구울 수 있고, 잠시 두면 깔끔하게 빠집니다.

요약 1인용 게살 케이크은(는) 타파웨어 실리콘 틀로 만드는 전채 레시피입니다. 총 30분이 걸리며 6 개 분량입니다.
총 시간
30 분
준비 시간
5 분
조리 시간
20 분
휴지 시간
5 분
레시피로 이동 ↓

+ Tupperware Turbo Chopper

재료

6

만드는 법

  1. 일반 오븐을 220 °C로 예열하세요. 게살을 꼭 짜서 물기를 최대한 빼세요.

  2. 샬롯 껍질을 벗겨 몇 조각으로 자른 뒤 TurboTup으로 곱게 다지세요.

  3. 2 l 계량컵에 게살, 샬롯, 달걀, 빵가루, 머스터드, 기름, 칠리 페이스트, 소금 약간을 넣고 실리콘 주걱으로 섞으세요. 차가운 오븐 선반 위에 놓은 Tupperware Mini Football Mould의 홈에 나누어 담으세요.

  4. 오븐 아래 칸에서 약 20분 구운 뒤 5분간 두었다가 틀에서 꺼내세요. 그린 샐러드와 원하면 허브 마요네즈를 곁들여 내세요.

이 레시피 평가하기

오븐달걀

이 레시피에 대한 질문

1인용 게살 케이크은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 30분: 준비 5분, 조리 20분. 휴지 시간 5분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 실리콘 틀용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 실리콘 틀 레시피 102개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 6개 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

남은 게살 케이크는 Tupperware 용기에 담아 냉장고에서 2일간 보관할 수 있으며, 샐러드 잎과 함께 도시락으로 차갑게 먹어도 좋습니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 유제품 무첨가입니다.

비슷한 레시피

매주 타파웨어 레시피 5개를 메일로

가지고 있는 제품에 맞춘 제철 아이디어. 스팸 없음, 한 번의 클릭으로 해지.

이메일 주소는 뉴스레터 발송에만 사용합니다. 개인정보