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글루텐 프리, 유제품 프리 채소 그라탱
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메인 요리 · 채식 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

글루텐 프리, 유제품 프리 채소 그라탱

글루텐과 유제품을 피하는 분을 위한 채소 그라탱입니다. 베샤멜은 글루텐 프리 밀가루, 마가린, 식물성 우유로 만들고, 위에는 간 콩 치즈를 얹습니다. 소스는 MicroCook Pitcher에서 약 5분이면 완성되고, Super Dicer로 모둠 채소를 작고 고르게 썰어 Premiaglass 디시에서 속까지 익힙니다.

요약 글루텐 프리, 유제품 프리 채소 그라탱은(는) 타파웨어 Premiaglass로 만드는 메인 요리 레시피입니다. 총 65분이 걸리며 6 인분 분량입니다.
총 시간
65 분
준비 시간
15 분
조리 시간
45 분
휴지 시간
5 분
레시피로 이동 ↓

+ Tupperware MicroCook 피처, Tupperware Super Dicer, Tupperware 전자레인지 밥솥

재료

6인분

만드는 법

  1. 오븐을 180 °C로 예열하세요.

  2. Tupperware MicroCook Pitcher 1 l에 마가린을 넣고 600 W에서 약 30초간 녹이세요.

  3. 밀가루, 소금, 후추, 넛맥을 넣고 거품기로 섞으세요.

  4. 계속 저으면서 식물성 우유를 붓고, 뚜껑을 덮어 600 W 전자레인지에서 약 5분간 익히세요. 중간에 한 번 저으세요.

  5. 마지막에 다시 저은 뒤 5분간 두세요.

  6. 채소는 필요에 따라 씻고 껍질을 벗긴 뒤, 과도로 두툼하게 썰고 Tupperware Super Dicer로 작게 깍둑 써세요.

  7. Tupperware Premiaglass 사각 디시 1.9 l에 채소를 펼치고 베샤멜을 덮은 뒤 콩 치즈를 뿌리세요.

  8. 약 40분간 구우세요. Tupperware Microwave Rice Maker로 지은 바스마티 쌀밥과 함께 아주 뜨겁게 내세요.

이 레시피 평가하기

채식글루텐 프리치즈돼지고기당근주키니

이 레시피에 대한 질문

글루텐 프리, 유제품 프리 채소 그라탱은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 65분: 준비 15분, 조리 45분. 휴지 시간 5분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 Premiaglass용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 Premiaglass 레시피 44개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 6인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

마가린과 식물성 우유에 유제품이나 글루텐 성분이 없는지 확인하세요. 귀리 우유는 글루텐 프리 인증을 받은 제품만 사용하세요.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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