고수 라임 블랙빈 버거

만드는 법

1. 칼날을 끼운 Tupperware SuperSonic Chopper Extra 본체에 모든 재료를 넣는다. 뚜껑을 닫고 건더기가 씹힐 정도로 굵게 다져질 때까지 줄을 당긴다.

2. 4등분해 각각 공 모양으로 굴린 뒤 두 손바닥 사이에 단단히 눌러 납작한 패티로 만든다.

3. Tupperware MicroPro Grill에 패티 2장을 넣고 뚜껑을 그릴 위치로 놓아 재료 위에 얹히게 한다. 전자레인지 최대 출력(1000 W)으로 8분 돌린 뒤 패티를 뒤집어 2분 더 익힌다.

4. 그릴이 이미 뜨거워졌으므로 두 번째 판은 시간이 덜 걸린다. 남은 패티를 6분 돌리고 뒤집어 2분 더 익힌다. 좋아하는 토핑을 올려 낸다.

전자레인지채식비건