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히카마 새우 랩
플레이팅 예시 사진
전채 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

히카마 새우 랩

종이처럼 얇게 썬 히카마가 토르티야를 대신하며, 망고 채와 고수, 새우를 훈연 향 가득한 치폴레 마요네즈로 감싸 조리 없이 완성합니다. Turbo Chef가 치폴레를 마요네즈에 바로 갈아 넣고, 데친 차이브로 각 롤을 묶습니다.

요약 히카마 새우 랩은(는) 20분이면 완성되는 전채 레시피로, 8 개 분량입니다.
총 시간
20 분
준비 시간
20 분
조리 시간
0 분
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재료

8개

만드는 법

  1. 히카마 껍질을 벗기고 헹군 뒤 최대한 얇게 썹니다.

  2. 망고 껍질을 벗기고 길고 얇게 채썹니다.

  3. 새우는 등을 갈라 내장을 제거하고 헹궈 Tupperware 콜랜더에 받쳐 물기를 뺍니다.

  4. Tupperware Turbo Chef로 치폴레 고추를 갈아 마요네즈와 섞습니다.

  5. 차이브를 소금물에 30초간 데친 뒤 물기를 뺍니다.

  6. 히카마 슬라이스에 치폴레 마요네즈를 바르고 망고와 고수, 새우를 올려 돌돌 만 뒤 데친 차이브로 묶습니다.

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불 없이글루텐 프리새우

이 레시피에 대한 질문

히카마 새우 랩은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 20분: 준비 20분, 조리 0분.

몇 인분인가요?

분량은 8개 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

망고를 써는 동안 라임즙을 뿌려두면 색이 변하는 것을 막을 수 있습니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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