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마늘 영계 속성 구이
플레이팅 예시 사진
메인 요리 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

마늘 영계 속성 구이

허브 드 프로방스를 뿌린 통 영계를 껍질째 마늘과 함께 약 20분 만에 익힙니다. 원형 Ultra Pro 1.5 l로 전자레인지에서 속까지 익힌 뒤 뚜껑을 열고 아주 뜨거운 오븐에 바로 넣어 껍질을 바삭하게 만듭니다.

요약 마늘 영계 속성 구이은(는) 타파웨어 Ultra Pro로 만드는 메인 요리 레시피입니다. 총 40분이 걸리며 2 인분 분량입니다.
총 시간
40 분
준비 시간
15 분
조리 시간
20 분
휴지 시간
5 분
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재료

2인분

만드는 법

  1. 오븐을 250 °C로 예열한다.

  2. Tupperware 실리콘 브러시로 영계에 기름을 바르고 허브 드 프로방스를 뿌려 원형 Tupperware Ultra Pro 1.5 l 본체에 담는다.

  3. 마늘은 껍질째 씻어 물기를 닦고 기름을 발라 닭 주위에 놓는다. 뚜껑을 덮어 전자레인지 750 W에서 10분 돌린다.

  4. 뚜껑을 열고 영계에 플레이크 소금과 후추로 간한 뒤 뚜껑 없이 오븐에서 10분 굽는다.

  5. Ultra Pro 뚜껑을 덮어 5분 휴지시킨다. 홈메이드 매시트포테이토를 곁들이고 부드러워진 마늘을 껍질에서 짜내 함께 낸다.

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글루텐 프리

이 레시피에 대한 질문

마늘 영계 속성 구이은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 40분: 준비 15분, 조리 20분. 휴지 시간 5분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 Ultra Pro용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 Ultra Pro 레시피 121개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 2인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

허벅지 가장 두꺼운 부분을 찔러 맑은 육즙이 나오는지 확인하세요. 아직 분홍빛이면 오븐에서 3~5분 더 굽습니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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