
참치 카레
샬롯, 마늘, 토마토, 생강, 카레로 만든 향신료 소스에 생참치를 넣어 익힙니다. 소스는 Quick Chef로 갈아 원형 Ultra Pro 2.5 l에서 먼저 익히고, 생선은 전자레인지에서 두 번 짧게 익혀 촉촉함을 살립니다.
- 총 시간
- 38 분
- 준비 시간
- 15 분
- 조리 시간
- 15 분
- 휴지 시간
- 8 분

재료
만드는 법
Tupperware Quick Chef로 샬롯과 마늘을 간다. Tupperware 2-in-1 필러로 토마토 껍질을 벗기고 4등분해 기름, 소금, 고춧가루, 생강가루, 카레 가루와 함께 넣고 다시 간다.
소스를 원형 Tupperware Ultra Pro 2.5 l에 붓고 타임과 월계수 잎을 넣는다. 뚜껑을 덮어 전자레인지 750 W에서 5분 돌리고 5분 둔다.
Tupperware Ergonomic+ 셰프 나이프로 참치를 2~3 cm 크기로 고르게 깍둑썰어 소스에 넣는다.
Tupperware 믹싱 스푼으로 저은 뒤 뚜껑을 덮고 750 W에서 5분 돌린다. 저어서 다시 뚜껑을 덮고 750 W에서 5분 더 돌린다.
한 번 더 저은 뒤 뚜껑을 덮어 3분 둔다. 밥이나 생파스타를 곁들여 아주 뜨겁게 낸다.







