Pratos principais · Sem glúten · Sem lactose

Frango pequeno rápido com alho assado

Name: Frango pequeno rápido com alho assado
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 1 frango pequeno (cerca de 650 a 700 g); 4 dentes de alho; 10 ml de óleo; 5 ml de ervas da Provença; Flor de sal; Pimenta preta moída na hora

Um frango pequeno inteiro com ervas da Provença e dentes de alho assados com a pele, pronto em cerca de 20 minutos de cozedura. O Ultra Pro redondo 1,5 l coze a ave no micro-ondas e passa diretamente para o forno muito quente, sem tampa, para deixar a pele estaladiça.

Em resumo Frango pequeno rápido com alho assado é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Ultra Pro. Demora 40 minutos no total, para 2 doses.

Tempo total: 40 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 20 min
Repouso: 5 min

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Produto utilizadoTupperware Ultra Pro

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Preparação passo a passo

Pré-aqueça o forno a 250 °C.
Pincele o frango com óleo usando o Tupperware Silicone Brush, polvilhe com as ervas da Provença e coloque-o na base do Tupperware Ultra Pro redondo 1,5 l.
Lave e seque os dentes de alho sem os descascar, pincele-os com óleo e disponha-os à volta da ave. Tape e leve ao micro-ondas 10 minutos a 750 W.
Retire a tampa, tempere o frango com flor de sal e pimenta e asse destapado durante 10 minutos.
Tape o Ultra Pro e deixe o frango repousar 5 minutos. Sirva com puré de batata caseiro, espremendo o alho macio para fora da pele.

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sem glúten

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Frango pequeno rápido com alho assado?

40 minutos no total: 15 minutos de preparação e 20 minutos de cozedura. Conte ainda com 5 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Ultra Pro. Veja as 121 receitas para o Ultra Pro neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 2 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Confirme que o suco sai transparente quando pica a parte mais grossa da coxa; se ainda estiver rosado, deixe o frango mais 3 a 5 minutos no forno.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten · sem lactose.

Frango pequeno rápido com alho assado

Ingredientes

Preparação passo a passo

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