Sarapan · Vegan · Vegetarian · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Tauhu Hancur ala Telur Hancur

Name: Tauhu Hancur ala Telur Hancur
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 2 hidangan
Ingredients: 400 g tauhu sangat keras, ditoskan; 1/2 sudu teh serbuk kunyit; 1/2 sudu teh serbuk bawang putih; 1 sudu teh serbuk bawang; 1 sudu teh garam; 1 sudu besar mentega vegan; 1 biji tomato Roma, dibuang biji dan dipotong dadu halus

Versi berasaskan tumbuhan bagi telur hancur: tauhu sangat keras dipecahkan menjadi ketulan kecil, diwarnakan dengan kunyit, diperisakan dengan bawang putih dan bawang, dan diakhiri dengan tomato segar. Whisk memecahkan tauhu menjadi serpihan sekata dalam beberapa saat, dan Universal Fry Pan memasaknya dengan cepat tanpa melekat.

Ringkasan Tauhu Hancur ala Telur Hancur ialah resipi sarapan yang dimasak dalam Tupperware Periuk dan kuali Tupperware. Ia mengambil masa 13 minit keseluruhan, untuk 2 hidangan.

Jumlah masa: 13 minit
Penyediaan: 5 minit
Memasak: 8 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Periuk dan kuali Tupperware

Resipi Tupperware Periuk dan kuali Tupperware (52)Lihat produk ↗

Bahan-bahan

2hidangan

400 g tauhu sangat keras, ditoskan
1/2 sudu teh serbuk kunyit
1/2 sudu teh serbuk bawang putih
1 sudu teh serbuk bawang
1 sudu teh garam
1 sudu besar mentega vegan
1 biji tomato Roma, dibuang biji dan dipotong dadu halus

Cara memasak

Masukkan tauhu ke dalam mangkuk sederhana dan hancurkan dengan Whisk Tupperware hingga kelihatan seperti telur hancur. Tambah kunyit, serbuk bawang putih, serbuk bawang dan garam, kemudian gaul rata.
Cairkan mentega vegan dalam Universal Fry Pan Tupperware di atas api sederhana. Masukkan tauhu dengan segera dan masak selama 3 hingga 5 minit sambil dikacau sentiasa.
Tambah tomato dan terus kacau selama 2 hingga 3 minit lagi. Hidangkan panas bersama roti bakar.

Nilai resipi ini

di dapur vegetarian vegan bebas gluten tomato

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Tauhu Hancur ala Telur Hancur?

13 minit keseluruhan: 5 minit penyediaan dan 8 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Periuk dan kuali Tupperware. Lihat semua 52 resipi untuk Periuk dan kuali Tupperware di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 2 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Untuk ketulan yang lebih kering dan gebu, tekan tauhu di antara dua helai tuala dapur yang bersih di bawah papan berat selama 10 minit sebelum dihancurkan.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegan · vegetarian · bebas gluten · tanpa tenusu.

Tauhu Hancur ala Telur Hancur

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Kaki Kambing Panggang dengan Kentang Kecil

Mawar Zukini

Sup Ikan dan Tomato

Mi Ayam dengan Sayur Rangup

Cincin Brioche Krim

Krep Segera

Krep Tanpa Gluten

Roti Telur Brioche

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda