MS
Tauhu Panggang Rangup
Foto cadangan hidangan
Hidangan utama · Vegetarian · Vegan · Tanpa tenusu

Tauhu Panggang Rangup

Kepingan tebal tauhu sangat keras bersalut panko yang diperasakan dengan bawang putih, kunyit dan jintan putih, dipanggang sehingga keemasan. MicroPro Grill memerangkannya di dalam ketuhar gelombang mikro, dua keping pada satu masa, dan diterbalikkan separuh masa supaya kedua-dua permukaan rangup.

Ringkasan Tauhu Panggang Rangup ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware MicroPro Grill. Ia mengambil masa 40 minit keseluruhan, untuk 4 biji.
Jumlah masa
40 minit
Penyediaan
10 minit
Memasak
30 minit
Terus ke resipi ↓
Tupperware MicroPro Grill
Produk yang digunakanTupperware MicroPro Grill

+ Tupperware Mangkuk adunan

Bahan-bahan

4biji

Cara memasak

  1. Potong tauhu secara melintang kepada 4 keping.

  2. Gaulkan panko, serbuk bawang putih, kunyit, jintan putih dan garam di dalam Thatsa Bowl, kemudian tekan setiap keping tauhu ke dalam adunan supaya bersalut di semua sisi.

  3. Letakkan dua keping di dalam tapak Tupperware MicroPro Grill, pasang penutup pada kedudukan gril dan masak di dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa penuh (1000 W) selama 10 minit.

  4. Buka penutup, terbalikkan tauhu, pasang semula penutup pada kedudukan gril dan masak 5 minit lagi pada 1000 W.

  5. Masak dua keping lagi dengan cara yang sama dan hidangkan bersama sos cicah.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikrovegetarianvegan

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Tauhu Panggang Rangup?

40 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 30 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware MicroPro Grill. Lihat semua 66 resipi untuk MicroPro Grill di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 biji. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Tekan tauhu di bawah pemberat selama 15 minit sebelum dipotong; tauhu yang lebih kering menghasilkan kerak yang lebih rangup. Baki tauhu tahan 3 hari di dalam bekas Tupperware di dalam peti sejuk.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · vegan · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Alamat anda hanya digunakan untuk menghantar surat berita. Privasi