Fisk med hvitløkssopp

Fremgangsmåte

1. Ha hvitvinen, persillen og pepperen i Tupperware Quick Shake, lukk og rist for å blande.

2. Skjær soppen og hvitløksfeddet i skiver på Tupperware mandolin.

3. Ha sopp- og hvitløksskivene i en tildekket mikrobølgeform sammen med guajillo-chilistrimlene og vinblandingen.

4. Dekk til og mikrobølg i 6 minutter på 60 prosent effekt.

5. Legg fiskefiletene over soppen i samme form, dekk til og mikrobølg 5 minutter til på 60 prosent effekt. La det stå i 2 minutter før servering.

6. Legg fisken på tallerken, topp med en liten klatt smør og krydre med salt etter smak.

i mikrobølgeovnglutenfriefisk