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きのこにんにくの魚料理
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メイン料理 · グルテンフリー

きのこにんにくの魚料理

スライスしたきのことグアヒージョチリのストリップを白ワインひとさじでまず加熱し、その後同じ蓋付き容器の上に魚の切り身をのせてやさしく仕上げます。Tupperware Quick Shakeがワインとパセリを数秒でブレンドし、マンドリンがきのことにんにくの厚さを均一にします。

要点 きのこにんにくの魚料理はタッパーウェアのQuick Shakeで作るメイン料理のレシピです。合計18分、2 人分向けです。
合計時間
18 分
下ごしらえ
5 分
加熱時間
11 分
寝かせ時間
2 分
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Tupperware Quick Shake
使用する製品Tupperware Quick Shake

+ Tupperware スライサー

材料

2人分

作り方

  1. 白ワイン、パセリ、こしょうをTupperware Quick Shakeに入れ、蓋を閉めて混ぜる。

  2. きのことにんにくをTupperware Mandolineでスライスする。

  3. きのことにんにくのスライスをグアヒージョチリのストリップとワインのミックスとともに、蓋付きの電子レンジ用容器に入れる。

  4. 蓋をして出力60%で6分加熱する。

  5. 同じ容器のきのこの上に魚の切り身をのせ、蓋をして出力60%でさらに5分加熱する。取り出す前に2分休ませる。

  6. 魚を盛り付け、小さなバターをのせ、塩で味を調える。

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電子レンジグルテンフリー魚

このレシピについてよくある質問

きのこにんにくの魚料理にはどのくらい時間がかかりますか?

合計18分です。下ごしらえ5分、加熱11分。 さらに2分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのQuick Shake用に書かれています。当サイトにはQuick Shakeのレシピが89件あります。

何人分ですか?

分量は2人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

白ワインがない場合は水にレモン果汁半分を加えて代用でき、魚は蒸す代わりに焼いてもよい。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはグルテンフリーです。

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