Śniadania · Wegetariańskie · Bezglutenowe

Frittata warzywna z jalapeño

Name: Frittata warzywna z jalapeño
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcji
Ingredients: 1/2 papryczki jalapeño, bez pestek; 1/2 małej cebuli, obranej; 4 pomidorki winogronowe; 3 duże jajka; 1/8 łyżeczki gruboziarnistej soli; 2 łyżki wody; 55 g tartego sera pepper jack

Szybka śniadaniowa frittata z nutą ostrości od jalapeño i sera pepper jack, z cebulą i pomidorem. SuperSonic Chopper Tall sieka warzywa, Quick Shake roztrzepuje jajka bez trzepaczki, a Microwave Breakfast Maker gotuje wszystko w nieco ponad dwie minuty.

W skrócie Frittata warzywna z jalapeño to przepis z kategorii śniadania przygotowywany w Tupperware Breakfast Maker do mikrofalówki. Zajmuje łącznie 15 minut, dla 1 porcji.

Czas całkowity: 15 min
Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 3 min
Odpoczynek: 2 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware Breakfast Maker do mikrofalówki

Przepisy Tupperware Breakfast Maker do mikrofalówki (10)

+ Tupperware Quick Shake, Tupperware SuperSonic Chopper

Sposób przygotowania

Włóż jalapeño i cebulę do Tupperware SuperSonic Chopper Tall, zamknij i ciągnij za linkę, aż się posiekają. Dodaj pomidorki i ponownie pociągnij do posiekania.
W pojemniku Tupperware Quick Shake połącz jajka, sól i wodę, zamknij i mocno wstrząśnij do połączenia.
Wlej jajka do Tupperware Microwave Breakfast Maker, dodaj warzywa i posyp serem.
Przykryj i gotuj w mikrofalówce na pełnej mocy (1000 W) 2 minuty 15 sekund. Jeśli jajko jest jeszcze płynne, gotuj 15 sekund dłużej i sprawdź ponownie.
Przed podaniem odstaw na chwilę do przestygnięcia.

Oceń ten przepis

z mikrofalówki wegetariańskie bezglutenowe ser pomidory jajka

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Frittata warzywna z jalapeño?

Łącznie 15 minut: 10 minut przygotowania i 3 minut gotowania. Dolicz 2 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Breakfast Maker do mikrofalówki. Zobacz wszystkie 10 przepisy na Breakfast Maker do mikrofalówki w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 1 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Posiekaj podwójną porcję warzyw i połowę trzymaj w małym pojemniku Tupperware w lodówce; frittata następnego ranka zajmie wtedy niecałe pięć minut.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegetariańskie · bezglutenowe.

Frittata warzywna z jalapeño

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Nachos na brunch z kiełbaską i jajkiem

Jajka w koszulkach z mikrofalówki

Ekspresowy kuskus z warzywami

Kanapki śniadaniowe do zamrożenia

Brioszkowe obwarzanki ze śmietanką

Szybkie naleśniki

Naleśniki bezglutenowe

Tosty francuskie z brioszki

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę