Makaron z kurczakiem w Tupperware Chef Series Wok

Name: Makaron z kurczakiem i chrupiącymi warzywami
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 10 g suszonych grzybów mun; 200 g chińskiego makaronu; 2 ml (1/2 łyżeczki) soli; 50 ml oleju; 300 g piersi z kurczaka; 1 duża cukinia (około 200 g); 2 marchewki (około 200 g); 50 ml sosu sojowego; 150 g kiełków fasoli mung; Sól i świeżo mielony pieprz; 1 pęczek szczypiorku, posiekany

Makaron z kurczakiem i chrupiącymi warzywami

Szybkie danie smażone z paskami kurczaka, warzywami w słupkach i chińskim makaronem doprawionym sosem sojowym. Makaron gotuje się w Microwave Pasta Maker, gdy przygotowujesz resztę, a Chef Series Wok utrzymuje wysoką, równą temperaturę, dzięki czemu warzywa pozostają chrupiące.

W skrócie Makaron z kurczakiem i chrupiącymi warzywami to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Garnki i patelnie Tupperware. Zajmuje łącznie 60 minut, dla 4 porcji.

Czas całkowity

60 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

10 min

Odpoczynek

30 min

Przejdź do przepisu ↓

Sposób przygotowania

Namocz grzyby w gorącej wodzie w małej misce Tupperware na 30 minut. Odsącz i pokrój w cienkie paski.
Włóż makaron do Tupperware Microwave Pasta Maker z 1,2 l wody i 2 ml soli. Gotuj w mikrofali przy 800 W przez czas podany na opakowaniu (zwykle 2–4 minuty) plus 5 minut. Odcedź, krótko przepłucz zimną wodą i wymieszaj z 25 ml (1 i 1/2 łyżki) oleju.
Pokrój kurczaka nożem szefa kuchni w cienkie paski. Cukinię i marchewki pokrój w cienkie słupki na Mandoline.
Rozgrzej resztę oleju w Tupperware Chef Series Wok 4,2 l na dużym ogniu i smaż kurczaka, mieszając, 3–4 minuty. Wyjmij go i odłóż.
W tym samym woku smaż marchew i grzyby przez 2 minuty, dodaj cukinię i smaż jeszcze 2 minuty.
Wlej sos sojowy, włóż z powrotem kurczaka i dodaj kiełki oraz makaron. Delikatnie mieszaj przez minutę na ogniu, dopraw solą i pieprzem i posyp szczypiorkiem.

Oceń ten przepis

Chiński Nowy Rok kurczak marchew cukinia makaron

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Makaron z kurczakiem i chrupiącymi warzywami?

Łącznie 60 minut: 20 minut przygotowania i 10 minut gotowania. Dolicz 30 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Garnki i patelnie Tupperware. Zobacz wszystkie 52 przepisy na Garnki i patelnie Tupperware w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 4 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Resztki przechowasz 2 dni w lodówce w pojemniku Tupperware; odgrzewaj je w woku z odrobiną wody, a nie w mikrofali, aby warzywa pozostały chrupiące.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bez laktozy.

Makaron z kurczakiem i chrupiącymi warzywami

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Pieczony udziec jagnięcy z młodymi ziemniakami

Róże z cukinii

Zupa rybna z pomidorami

Krewetki z warzywami i kolendrą z woka

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę