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Fideos con pollo y verduras crujientes
Foto de sugerencia de presentación
Platos principales · Sin lactosa

Fideos con pollo y verduras crujientes

Un salteado rápido de tiras de pollo, verduras en juliana y fideos chinos sazonados con salsa de soya. Los fideos se cuecen en la Pastera para microondas mientras preparas lo demás, y el Wok Chef Series mantiene un calor alto y uniforme para que las verduras queden crujientes.

En resumen Fideos con pollo y verduras crujientes es una receta de platos principales hecha en el Tupperware Batería de cocina Tupperware. Lleva 60 minutos en total, para 4 raciones.
Tiempo total
60 min
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Reposo
30 min
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Tupperware Batería de cocina Tupperware
Producto utilizadoTupperware Batería de cocina Tupperware

+ Tupperware Cocedor de pasta para microondas, Tupperware Mandolina

Ingredientes

4raciones

Elaboración

  1. Remoja los hongos en agua caliente en un bol pequeño Tupperware durante 30 minutos. Escúrrelos y córtalos en tiras finas.

  2. Pon los fideos en la Pastera para microondas de Tupperware con 1,2 l de agua y los 2 ml de sal. Cuece en el microondas a 800 W el tiempo indicado en el paquete (normalmente de 2 a 4 minutos) más 5 minutos. Escurre, enjuaga brevemente con agua fría y mezcla con 25 ml del aceite.

  3. Corta el pollo en tiras finas con un cuchillo de chef. Corta el calabacín y las zanahorias en juliana con la Mandolina.

  4. Calienta el resto del aceite en el Wok Chef Series de 4,2 l de Tupperware a fuego alto y saltea el pollo de 3 a 4 minutos. Retíralo y reserva.

  5. En el mismo wok, saltea las zanahorias y los hongos 2 minutos, añade el calabacín y cocina 2 minutos más.

  6. Vierte la salsa de soya, reincorpora el pollo y añade los brotes de soya y los fideos. Mezcla con suavidad un minuto al fuego, salpimienta y espolvorea con cebollino.

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Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Fideos con pollo y verduras crujientes?

60 minutos en total: 20 minutos de preparación y 10 minutos de cocción. Añade 30 minutos de reposo.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Batería de cocina Tupperware. Encuentra las 52 recetas para el Batería de cocina Tupperware en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 4 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Las sobras se conservan 2 días en un recipiente Tupperware en el refrigerador; recaliéntalas en el wok con un chorrito de agua en lugar del microondas para que las verduras sigan crujientes.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es sin lactosa.

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