Fiskerens fiskegryde

Fremgangsmåde

1. Skræl gulerødder og kartofler med Tupperware 2-i-1-skrælleren, og skær dem i tern i Tupperware Coup' Chef med 15 mm-kniven.

2. Hak løget i Tupperware Quick Chef. Kom det i Tupperware Ultra Pro 3,5 l med olien, og giv det 4 minutter i mikroovnen ved 750 W.

3. Rens bladselleri og porre, og hak dem i Quick Chef, nogle stykker ad gangen. Kom dem i Ultra Pro sammen med gulerødder, kartofler, vand, timian og laurbærblad. Giv det 15 minutter i mikroovnen ved 750 W, og lad det stå i 3 minutter.

4. Kom muslinger og hvidvin i Tupperware MicroPlus kande 1 l, og giv dem 3 minutter i mikroovnen ved 750 W, til skallerne åbner sig. Tag muslingerne ud af skallerne, og gem kogevæsken.

5. Kom muslingerne og deres væske til grøntsagerne og derefter fiskebouillonpulveret, fisken skåret i store stykker, rejerne, fløden og karryen. Rør forsigtigt rundt med Tupperware silikonespatlen.

6. Giv det 5 minutter i mikroovnen ved 750 W, og lad det stå i 5 minutter. Smag til med peber og lidt salt, og server straks.

i mikroovnkartoflerlaksfiskgulerødderrejer