แซลมอนเมดิเตอร์เรเนียนกับผัก

วิธีทำ

1. ใน Tupperware Thatsa Bowl ใบใหญ่ คลุกมะเขือเทศ ซูกินี มะเขือม่วง และลูกเกดกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

2. เกลี่ยผักบนฐาน Tupperware MicroPro Grill ปิดฝาในตำแหน่งย่าง แล้วเข้าไมโครเวฟไฟแรง (1000 W) 5 นาที เทกลับลงชาม ใส่โรสแมรี่และเกลือ 1/4 ช้อนชา คนให้เข้ากัน

3. ใส่กระเทียม โหระพาฝรั่ง และออริกาโนลงใน Tupperware SuperSonic Chopper Tall ดึงเชือกจนสับละเอียด แล้วผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือ

4. ทาน้ำมันกระเทียมสมุนไพรให้ทั่วแซลมอน วาง 2 ชิ้นหงายด้านหนังขึ้นใน MicroPro Grill ปิดฝาในตำแหน่งย่าง แล้วเข้าไมโครเวฟไฟแรง (1000 W) 4 นาที โรยเกลือ แล้วปรุงอีก 2 ชิ้นด้วยวิธีเดียวกัน

5. เสิร์ฟแซลมอนอุ่นๆ กับผัก

ไมโครเวฟปราศจากกลูเตนมะเขือเทศแซลมอนไข่ซูกินี